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客厅(3)
http://www.100md.com 2009年5月5日 别让自己生活在垃圾堆里
     人在社交中,易通过洗浴、足疗等途径被传染上足癣;回到家里,还可能通过洗脚盆、拖鞋、混洗衣服把足癣传染给他人,特别是混穿拖鞋时,传染的机会最大。混穿拖鞋是染上脚部皮肤病的主要原因,如果天气炎热,细菌就更容易传播了。

    据了解,在许多家庭并不是按照每个成员一双拖鞋配备的,特别是在家里来客人时,随便给客人递一双拖鞋穿,这也是习以为常的事,因此家庭拖鞋应经常清洗,还要让“日光浴”给消毒,或用消毒液消毒。

    ◎ 家里拖鞋要有标记,做到个人专用,特别是在夏季,要对拖鞋定期清洗消毒。

    ◎ 家里来客人时,不必换鞋,可递给客人一个鞋套,把鞋套起来,这样做,对主客双方都有好处。

    飘逸的裙装,纤长的秀腿,配上简洁时尚的凉拖鞋,成为街头巷尾一道靓丽的风景线。殊不知,常见的足部肿痛、水泡、鸡眼、脚趾外翻、腰膝痛,都可能与此有关。
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    凉拖鞋脚后跟无挂带,身体重心倾斜到前脚掌,导致足弓的关节过度受力,这样会导致脚部疼痛和发炎,严重者形成踇囊炎、踇外翻。 跟腱长期紧张,容易造成小腿肌肉痉挛。并且,为了平衡轻微前倾的身躯,腰部自会向后仰,长此以往会造成腰肌劳损,腰椎前凸和腰骶角加大,从而引发腰腿痛。

    因此,有关专家建议大家最好选择后部有鞋带的凉鞋。鞋跟不宜过高,连续穿着时间也不宜过长,最好穿一天休息一天。

    哮喘是常见病,诱因很多,在医生的临床经验中,一些病人患上哮喘病或者是哮喘病发作,与家中的布艺沙发有关,那种长期没有清洁的布艺沙发中滋生的尘螨是哮喘最常见的致病源。当然,尘螨还存在于卧室、床褥、枕头、衣服等处。另外,沙发上的螨虫还可以引起晨起干咳、皮肤过敏、儿童发育不良等病症。

    沙发不但家人坐,客人来了也坐。有时在外奔波了一天,风尘仆仆,进了家门一屁股就坐在沙发上,也许不一会儿自己又穿着睡衣睡裤坐在了同一个位置上。沙发就这样成了细菌传播的地方。
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    据了解,布艺沙发的织物纤维容易滞留灰尘和脏物,而且还容易吸潮。如果不常清洁,布艺沙发可能会滋生霉菌、螨虫,污染居室环境,影响人体健康。

    ⒈平时要加强对布艺沙发的保养,注意经常吸尘、防潮。

    ⒉沙发的扶手、座垫易脏,可在上面放上沙发巾。布沙发易积灰,所以定期用吸尘器等工具除尘是不可免的,但不可以刷头紧贴布料,以免脏污反而留在布面或将线头勾起。

    ⒈布沙发的耐磨度不如皮沙发,所以应避免老坐在同一位子,若起毛球,可用小剪刀轻轻剪去。

    ⒉有大脏点时,先以清水局部擦洗,若是可拆布面,拆下来依照说明清洗。

    ⒊平常使用,大约3个月至半年间清洗一次。新沙发购回时,可喷上布面保洁剂,防止脏污或油水吸附。
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    ◎ 沙发过于松软,久坐之后容易使大脑变得迟钝,而缺少运动,身体容易堆积脂肪。

    ◎ 在柔软的沙发上,人体易失去稳定,因而常有意无意地挪动身体来竭力保持身体稳定,如此久坐,反而易使人感到疲劳。

    ◎ 长期坐软沙发,会使人体腰部处于被牵拉状态,容易使肌肉韧带受损,同时还会使脊柱上的小关节因屈曲过度而受压磨损,造成腰背酸痛。

    沙发上的尘螨是一种噬食性的自生螨,以粉末性物质为食。尘螨生长发育的最适温度为25℃左右,湿度对尘螨数量也起决定性作用,最适宜的相对湿度为80%左右。尘螨一般在春秋季大量繁殖,秋后数量下降,因此,哮喘病人一定要注意沙发上不宜放小靠垫。, 百拇医药