厨房（19）
吃不干净的和发霉变质的食物容易引起食物中毒，食物中毒是指人摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质或把有毒有害物质当作食物摄入后，出现的非传染性急性或亚急性疾病，属于食源性疾病的范畴。食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。
一旦发现食物中毒，不管白天、晚上，要立即到医院就诊，千万不要认为自己年轻挺一挺就没事了。可以采取以下紧急救治的方法：
⒈自己催吐。自己采取某种方法，刺激喉咙，引起呕吐，把吃进去的食物都吐出来。然后尽快到医院去检查，进一步治疗，彻底清除掉身体内的毒素。
⒉发觉食物中毒之后，要多喝盐开水、茶水或姜糖水、稀米汤等，防止脱水。
人们在购买土豆时，常会发现有发芽的、绿皮的或发软发黑的土豆，这样的土豆中含有一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。正常情况下的土豆龙葵素的含量极少，每100克中只含龙葵素10毫克，而一旦出现发芽、发绿等情况，其含量就会增高到原来的5～6倍，特别集中分布在芽、芽眼、皮内和烂处。人一旦食用后，会强烈刺激肠胃道黏膜，对呼吸中枢及运动中枢有麻痹作用，严重者引起脑水肿、*等症状。
, 百拇医药
土豆发芽后产生大量有毒的龙葵素，尤其牙眼周围高于其他部位5～6倍，龙葵素可以破坏人的红细胞，对黏膜具有强烈的刺激性，对中枢神经系统有麻痹作用。
成熟的土豆中只含有少量龙葵素，而芽、芽胚和发青、发绿或腐烂的土豆皮下龙葵素含量很高。人吃了含有龙葵素的土豆后，最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛，症状较轻者，经过1～2小时会通过自身的解毒功能而自愈，重则口干、发麻、恶心、呕吐、腹泻，甚至昏迷。
有的土豆外皮为绿色，或者有的切面出现绿色，人们往往误认为是新鲜刚收获的土豆，无碍健康。实际上变绿的土豆乃是龙葵素含量甚高所致，形成原因是收获时未成熟，或者是贮存时受阳光照晒产生了龙葵素而发绿。此时每100克马铃薯中龙葵素的含量高达500毫克，大量食用可引起急性中毒。因此发绿土豆不可食用。
孕妇食用后有发生流产的可能。发芽后的土豆应挖净芽眼，并用水浸泡数十分钟，再烹调则无毒素了。
, 百拇医药
⒈未成熟的青皮土豆不应食用。
⒉对于土豆上已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除。如果土豆发青的面积较大，发芽的部位较多，应及时扔掉。
⒊土豆在食用时都必须削皮食用，因龙葵素主要存在于表皮部位。只有对土豆进行合理保管，防止发芽、变绿，才能进行安全食用。
⒋土豆应在1～4℃的闭光环境中贮存，忌阳光晒，因为阳光直照过的土豆容易使表皮变紫、变绿，龙葵素含量增高，容易引起中毒。
◎去皮后的土豆切成丝状或块状，在冷水中浸半小时以上，可使残存的龙葵素溶解。
◎龙葵素是呈弱碱性的物质，在烧土豆时加入适量的米醋，醋的酸性可以中和龙葵素的毒素。
◎烹饪土豆要烧酥、烧透，利用长时间的高温，起到部分分解龙葵素的作用。
◎吃土豆时如有口麻、口痒等异常感觉，就应立即停止进食。同时要立即催吐，还可饮服食醋50毫升。
◎孕妇若进食太多的龙葵素，可能导致胎儿畸形。
土豆有“蔬菜之王”“地下苹果”之称，还被称为“第二面包”。它既可做蔬菜，又可做粮食，营养丰富，富含糖类、钙、磷、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素等。但如果放置、加工不当及食用有误，会影响成菜质量，更有甚者会产生有毒物质。, 百拇医药
一旦发现食物中毒，不管白天、晚上，要立即到医院就诊，千万不要认为自己年轻挺一挺就没事了。可以采取以下紧急救治的方法：
⒈自己催吐。自己采取某种方法，刺激喉咙，引起呕吐，把吃进去的食物都吐出来。然后尽快到医院去检查，进一步治疗，彻底清除掉身体内的毒素。
⒉发觉食物中毒之后，要多喝盐开水、茶水或姜糖水、稀米汤等，防止脱水。
人们在购买土豆时，常会发现有发芽的、绿皮的或发软发黑的土豆，这样的土豆中含有一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。正常情况下的土豆龙葵素的含量极少，每100克中只含龙葵素10毫克，而一旦出现发芽、发绿等情况，其含量就会增高到原来的5～6倍，特别集中分布在芽、芽眼、皮内和烂处。人一旦食用后，会强烈刺激肠胃道黏膜，对呼吸中枢及运动中枢有麻痹作用，严重者引起脑水肿、*等症状。
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土豆发芽后产生大量有毒的龙葵素，尤其牙眼周围高于其他部位5～6倍，龙葵素可以破坏人的红细胞，对黏膜具有强烈的刺激性，对中枢神经系统有麻痹作用。
成熟的土豆中只含有少量龙葵素，而芽、芽胚和发青、发绿或腐烂的土豆皮下龙葵素含量很高。人吃了含有龙葵素的土豆后，最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛，症状较轻者，经过1～2小时会通过自身的解毒功能而自愈，重则口干、发麻、恶心、呕吐、腹泻，甚至昏迷。
有的土豆外皮为绿色，或者有的切面出现绿色，人们往往误认为是新鲜刚收获的土豆，无碍健康。实际上变绿的土豆乃是龙葵素含量甚高所致，形成原因是收获时未成熟，或者是贮存时受阳光照晒产生了龙葵素而发绿。此时每100克马铃薯中龙葵素的含量高达500毫克，大量食用可引起急性中毒。因此发绿土豆不可食用。
孕妇食用后有发生流产的可能。发芽后的土豆应挖净芽眼，并用水浸泡数十分钟，再烹调则无毒素了。
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⒈未成熟的青皮土豆不应食用。
⒉对于土豆上已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除。如果土豆发青的面积较大，发芽的部位较多，应及时扔掉。
⒊土豆在食用时都必须削皮食用，因龙葵素主要存在于表皮部位。只有对土豆进行合理保管，防止发芽、变绿，才能进行安全食用。
⒋土豆应在1～4℃的闭光环境中贮存，忌阳光晒，因为阳光直照过的土豆容易使表皮变紫、变绿，龙葵素含量增高，容易引起中毒。
◎去皮后的土豆切成丝状或块状，在冷水中浸半小时以上，可使残存的龙葵素溶解。
◎龙葵素是呈弱碱性的物质，在烧土豆时加入适量的米醋，醋的酸性可以中和龙葵素的毒素。
◎烹饪土豆要烧酥、烧透，利用长时间的高温，起到部分分解龙葵素的作用。
◎吃土豆时如有口麻、口痒等异常感觉，就应立即停止进食。同时要立即催吐，还可饮服食醋50毫升。
◎孕妇若进食太多的龙葵素，可能导致胎儿畸形。
土豆有“蔬菜之王”“地下苹果”之称，还被称为“第二面包”。它既可做蔬菜，又可做粮食，营养丰富，富含糖类、钙、磷、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素等。但如果放置、加工不当及食用有误，会影响成菜质量，更有甚者会产生有毒物质。, 百拇医药