听，身体在说话

    玛丽是公司的业务主任，近来她的脸色很差。她觉得是最近业务多、休息不够造成的，心想等忙完了这阵子好好调整一下就好了。在接下来的几天里，疲惫不堪的玛丽靠喝咖啡提神来工作。她的脸色一天比一天难看，每天都拖着疲惫的身子来上班。终于项目完成了，她实在撑不住了，便请了假，睡了几天后，她的脸色不但没有好转反而更加严重，早晨都不想起床，一幅没精打采的样子。她究竟怎么了？

    别被身体欺骗了

    人的脸色可分为青、赤、黄、白、黑五种，并经常“变色”，害羞时面红耳赤，患病时面青唇白，生气时口黑面黑……中医说，最好的面色为“常色”，即人在正常生理状态时面部呈现的色泽。当人体精神气血充盈，脏腑功能运作正常时，面色便会光明润泽。中国人的“常色”应是红黄隐隐、明润含蓄。脸色，也成为一个人健康状况的晴雨表。脸色特殊的白，或者脸色发黄，没有血色等面色的转变，是生病的警号!

    面色发青。主寒证、痛症、淤血和惊风(手脚抽搐)。天气寒冷时，气血运行不顺，经脉受阻，面色便发青，甚至带紫。各种疼症，在引起手脚抽搐的同时，也会令面色转青。体内寒气过重者，或会出现胃寒，令脘腹剧痛 ......