问头、五官、皮肤(1)
1.头:不痛、痛(前额痛、偏头痛、后头痛、头顶痛、整个头隐痛)、经常痛、偶尔痛?头不痛、不晕,头脑清晰是正常的健康状态。
头痛:不通则痛,这个不通有血脉运行不畅、有淤堵造成的不通,也有因血供不上去,血管因血液少而瘪了、细了造成的不通,不通就会造成痛,所以不通畅和缺血都会造成头部的疼痛。
睡眠不足、失眠的人,脑子得不到休息、放松,最容易患头痛病。保证睡眠的时间,确保睡眠的质量,就能减少头痛的发作。失眠的人,一定要寻找失眠的原因,如果是气血不足引起的失眠,只要补足血液,失眠状况就能得到好转;如果是补气多了、内热大、燥而引起的失眠,就要停掉这些补气、上火的食物,多吃性平的食物,就能睡个安稳觉了。
受凉了、感冒了、发热了也容易同时伴有头痛 ......
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