问头、五官、皮肤（11）
足底的耳朵反射区。
老人的耳聋，与衰老有关，而衰老就是肾气虚。老人气血两亏，平时若贪吃寒凉的食物，就极易伤害肾。而耳聋的老人如果能注意营养，多吃补血、补肾，易于消化、炖得烂的食物，同时避免一切寒凉，肾气可以慢慢恢复。肾气慢慢充足后，老人耳聋的程度会逐渐减轻，是有可能慢慢地恢复听力的。
耳痛、耳痒、流水、中耳炎，都是由于肾虚，加上耳周围的经络不通，这时如果再吃上火的、辛辣的食物，就易引发中耳炎。这时最好是先用艾叶水泡脚，将虚火引下去，不要再吃鱼、虾及各种上火的食物，食物以肉类、性平的蔬菜为主。注意：虚火引下去之后，就不能吃寒凉的食物了，再配合按摩脚趾第四、第五耳朵的反射区，多喝水，慢慢调理，耳部的各种不适都是可以慢慢缓解甚至消失的。
7. 鼻：鼻通、鼻不通(经常、偶尔)，爱打喷嚏(经常、偶尔)，流鼻血(经常、偶尔)，流清水鼻涕(经常、偶尔)，流脓鼻涕(经常、偶尔)，嗅觉灵敏、嗅觉迟钝？
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吸气、呼气感觉通畅，不流鼻涕，嗅觉灵敏是鼻子正常的功能状态，只要鼻子的供血减少，经络不通，鼻子的功能就会发生异常。
最常见的就是受凉后，鼻子不通了，爱打喷嚏了，爱流清水鼻涕了。肺开窍于鼻，肺又主皮毛，只要是身体外部受凉，影响到的首先是肺，而肺开窍于鼻，所以马上由鼻子报警，告诉主人：你的身体受到寒邪的侵袭了，该注意保暖了。
吃的寒凉的食物多了，也会引起身体内部的寒凉，也会流清水鼻涕。但不是说一吃寒凉食物就会流清水鼻涕，要等寒凉积蓄到一定程度后，特别是已影响到了肠子的功能，比如引起腹痛、腹泻了，鼻子才会有反应。为什么？因为肺与大肠相表里，大肠寒了，肺也会寒，大肠气虚了，肺也会虚，影响到肠子的功能，说明寒气已经积聚到一定的程度了。
所以鼻子出现的各种不适，都是与受凉，贪吃寒凉以及鼻子的血液供应不足、经络不通有直接关系的。
, 百拇医药 按照这个道理，当我们避免寒凉，不让身体受凉，注意保暖并不再吃寒凉的食物，就可能避免鼻子因寒凉引起的鼻塞、流清水鼻涕及打喷嚏。
现在患过敏性鼻炎的人越来越多，过敏性鼻炎的症状就是打喷嚏、流清水鼻涕。医生总是想尽办法去寻找致敏的原因，其实，过敏性鼻炎的人自己都清楚，当他身体状况好、体质强的时候，过敏的程度就明显减轻了，而当他体质弱的时候，过敏程度马上加重。而一个人只有吃好、睡好、不受凉，自然身体好，抵抗力强，而常常受凉的人，几乎没有一个是身体好的人。
现在人受凉来源最多见的，一是睡觉时被子没盖好，只要是长年将手臂放在外面睡觉的人，不论孩子、大人、老人都极易患上鼻子以及咽喉、气管、肺的毛病，他们每天都受凉，每天都伤害这些脏器，久而久之，能不生病吗？二是夏天在空调房间生活的人，室温调得太低，在室内外温差较大的环境下，也极易患上与鼻、肺有关的疾病。三是不好好穿鞋，爱穿薄袜或赤脚在家走路的人，也易患上鼻、肺的毛病，同时还极易影响胃、肠，易胃痛、肚痛、腹泻。四是有些女士爱穿吊带衫、爱穿短裙、爱穿短上衣，一弯腰就将腰露出来，这些人同样易患上这些毛病。, 百拇医药
老人的耳聋，与衰老有关，而衰老就是肾气虚。老人气血两亏，平时若贪吃寒凉的食物，就极易伤害肾。而耳聋的老人如果能注意营养，多吃补血、补肾，易于消化、炖得烂的食物，同时避免一切寒凉，肾气可以慢慢恢复。肾气慢慢充足后，老人耳聋的程度会逐渐减轻，是有可能慢慢地恢复听力的。
耳痛、耳痒、流水、中耳炎，都是由于肾虚，加上耳周围的经络不通，这时如果再吃上火的、辛辣的食物，就易引发中耳炎。这时最好是先用艾叶水泡脚，将虚火引下去，不要再吃鱼、虾及各种上火的食物，食物以肉类、性平的蔬菜为主。注意：虚火引下去之后，就不能吃寒凉的食物了，再配合按摩脚趾第四、第五耳朵的反射区，多喝水，慢慢调理，耳部的各种不适都是可以慢慢缓解甚至消失的。
7. 鼻：鼻通、鼻不通(经常、偶尔)，爱打喷嚏(经常、偶尔)，流鼻血(经常、偶尔)，流清水鼻涕(经常、偶尔)，流脓鼻涕(经常、偶尔)，嗅觉灵敏、嗅觉迟钝？
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吸气、呼气感觉通畅，不流鼻涕，嗅觉灵敏是鼻子正常的功能状态，只要鼻子的供血减少，经络不通，鼻子的功能就会发生异常。
最常见的就是受凉后，鼻子不通了，爱打喷嚏了，爱流清水鼻涕了。肺开窍于鼻，肺又主皮毛，只要是身体外部受凉，影响到的首先是肺，而肺开窍于鼻，所以马上由鼻子报警，告诉主人：你的身体受到寒邪的侵袭了，该注意保暖了。
吃的寒凉的食物多了，也会引起身体内部的寒凉，也会流清水鼻涕。但不是说一吃寒凉食物就会流清水鼻涕，要等寒凉积蓄到一定程度后，特别是已影响到了肠子的功能，比如引起腹痛、腹泻了，鼻子才会有反应。为什么？因为肺与大肠相表里，大肠寒了，肺也会寒，大肠气虚了，肺也会虚，影响到肠子的功能，说明寒气已经积聚到一定的程度了。
所以鼻子出现的各种不适，都是与受凉，贪吃寒凉以及鼻子的血液供应不足、经络不通有直接关系的。
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现在患过敏性鼻炎的人越来越多，过敏性鼻炎的症状就是打喷嚏、流清水鼻涕。医生总是想尽办法去寻找致敏的原因，其实，过敏性鼻炎的人自己都清楚，当他身体状况好、体质强的时候，过敏的程度就明显减轻了，而当他体质弱的时候，过敏程度马上加重。而一个人只有吃好、睡好、不受凉，自然身体好，抵抗力强，而常常受凉的人，几乎没有一个是身体好的人。
现在人受凉来源最多见的，一是睡觉时被子没盖好，只要是长年将手臂放在外面睡觉的人，不论孩子、大人、老人都极易患上鼻子以及咽喉、气管、肺的毛病，他们每天都受凉，每天都伤害这些脏器，久而久之，能不生病吗？二是夏天在空调房间生活的人，室温调得太低，在室内外温差较大的环境下，也极易患上与鼻、肺有关的疾病。三是不好好穿鞋，爱穿薄袜或赤脚在家走路的人，也易患上鼻、肺的毛病，同时还极易影响胃、肠，易胃痛、肚痛、腹泻。四是有些女士爱穿吊带衫、爱穿短裙、爱穿短上衣，一弯腰就将腰露出来，这些人同样易患上这些毛病。, 百拇医药