2.九种体质的主要特征(2)
5 气短派
现在,减肥成了女孩子们的必修课,不管真胖假胖,也一定要减肥。但是你发现了吗?减肥后的女孩子,特别是“饥饿疗法”减肥后的女孩子,脸色柔白,说话的声音变轻了,行动起来羸弱了,看上去轻飘飘的。楚楚动人却成了气虚体质。气不足,自然没有办法对抗来自外界的病邪,于是感冒变成了家常便饭,感冒了还不爱好,柔弱的美人,变得更加柔弱。
6 长斑派
与长雀斑,蝴蝶般,老年斑有关的还有血瘀体质,如果有人经常为痛经而烦恼,就更需要了解一下这种体质,所谓不能则痛,而瘀则不痛,如果把血液比作身体里的河,痛经就是因为河道里有淤塞的地方,所以止疼片不管用,热红糖水不管用。哦,对了,如果你的身体经常出现莫名的瘀青,就更要留意自己的血瘀体质,它可能跟很多种疾病有关。
7 郁闷派
近年来演艺圈艺人频发抑郁引发自杀事件。我们这一生当中,或多或少都有抑郁的时候,跟领导吵架了,跟妻子或丈夫窝气,跟同学、老师闹别扭,事业出现了阻滞,理想被现实打击……这么多的原因能够让我们郁闷,但是为什么,不是每个人都得抑郁症?每个人都有抛弃生命的想法?大多数时候,我们能够从抑郁的情绪里走出来,因为没走出来的人儿多数是气郁体质,王琦教授说的好,气郁质的人在天桥的这端,抑郁症就在天桥的那端,近吗?一步一步地走过去很近。远吗?当你意识到了而转回身的话,就会离你越来越远。
8 过敏派
然后,还有发作起来让人生不如死的过敏,同在一间屋子,窗外偷偷飘进一片柳絮,悄悄地来又悄悄地走,别人只是揉揉鼻子就过去了,你可惨了,不停的打喷嚏,鼻涕、眼泪一起流,最后还流进了医院里,医生说:过敏了。你可曾想过,为什么一屋子的人唯有你过敏呢?还有海鲜过敏、鸡蛋过敏、牛奶过敏……无所不在的过敏原你怎么才能躲得开?远离过敏原只是一种不得已的办法,想要治本,还得调整你的特禀体质。
9 健康派
一,二,三,四,五,六,七,八,哦,原来还落了最重要一种——人人渴望的平和体质。平和体质的人发黑如墨,脸色红润,身材匀称而充满活力,他们的性情开朗、阳光,绝对不会为小事斤斤计较,也不会轻易郁闷或动怒。
平和质,不只是一种体质,而是一种生活状态,一份对健康的美好愿望,一个和谐生命的范本。
不过,九种体质并不是一个固定不变的系统,而是一个动态的模式,他们之间有着千丝万缕的联系,正如中医的金木水火土一样,他们相生相克,循环往复。说明我们每个人实际上都同时拥有这九种体质的潜质,但是我们最应该搞明白的是,我们此阶段或者彼阶段最突出的体质特征。这是我们的身体在此阶段或者未来出现问题的主要因素。然后及时调整它,问题就被扼杀在摇篮里了。
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