体质四：痰派（痰湿体质）（1）
*点钟，为什么想睡回笼觉？
除了午晚时光，如果一天闲没事儿，你最困顿的是哪一会儿？
想下来，不少人会吃惊地发现：是*点!大早上的*点!
为什么呢？有的人估量着：熬夜了，睡眠不足？那你先试试早睡早起，坚持几天。晨困好了？那确实是睡眠不足。没好？在朝阳正好的时刻，仍旧想睡一个回笼觉？
也许，你的小脾阳是为“湿”所困，为“痰”所蒙了。
早晨七点至九点，气血的周身循行正经过胃经，九点至十一点，则居脾经。脾胃不足的症状，在这个敏感的时刻最容易显现出来。湿困脾土，便觉身体沉重，慵懒无力；痰蒙清阳，便觉心意疲惫，精力难聚。
如同一个阴霾弥漫的早晨，雾气笼罩，太阳也隐隐失色。
, 百拇医药
脾阳，此时，只想睡个回笼觉了，你便也昏然地，欲睡去了。
◆我们必须知道的7个问题
1.胖人为什么胖肚子？
2.怎样知道自己是痰湿体质？
3.为什么会晨困？
4.身体内的痰和湿是什么？
5.脾胃的功能和产生痰湿有什么关系？
6.痰湿体质容易得什么病？
7.如何调理、改变痰湿体质？
故事
灌了铅的生活，沉甸甸。
, 百拇医药
沉甸甸的感觉是什么样的？未过不惑的罗明现在已经感受到了，但，这并未给他带来一丝充实感，反而如同置身深海，氧气足够，却无法缓解胸口的憋闷感。
二十岁的时候，还在工学院念书，什么都没有，只有对未来的期盼；生活，似乎是等待着被填满的一份空白，不拒绝一切新鲜的给养；自己，分明是等待着被委任的一条好汉，不错过一切光鲜的机会。虽是男儿，一头乌黑油亮的浓发也是为女生们称羡不已的；棱角分明的五官和挺拔的身材，沉默时也透着力量；排球场上，跑位迅捷，击球每中，挥洒自如。神采奕奕，是天空的色调，更是青春的素底。
毕业后来到柴油机厂，干技术，也算平静。工作三年，成了家，小窝空空，开始想办法赚钱了。凭着机灵的脑子和谈吐，被破格提拔为销售部副主任。90年代末，内地和港澳以及东南亚的贸易往来正如火如荼，市场在那儿，对胆大的先行者来说不过是囊中物。只有一关是横在眼前的，便是酒会。罗明也不例外。宴席上酒酣耳熟，即使是陌生人也顿生几分情义，惺惺相惜一番。开始的时候，应酬也就一个月一两次，后来便成了家常便饭。罗明每日到办公室坐坐，看看新闻，便带着合同到酒楼去了，本地的，外地的，没有区别，不外乎那八大菜系，四大口味。
, http://www.100md.com
习惯了宴席上的饭菜，渐渐地，罗明便吃不下家中的粗茶淡饭了，习惯了五星级酒店的舒适，便住不了家中的板床了，不软，不松，浑身别扭。
三十岁时，罗明发现自己开始脱发，护发素也无济于事，中央地带开始浮现了。头发少了，却透油，每日一洗，也撑不住一整天。大肚腩吹气球一样鼓起来了，妻子打趣说：罗明，你这裤子，两个衣架子都快架不住了。
这一年，罗明因开拓市场工作杰出，升到了副厂长的职位。办公室更高了，直梯直达，省事不少。渐渐地，罗明回家爬个四楼也喘嘘嘘、汗涔涔的了，身体似乎失去了控制。喝酒不太在行了，每每剧吐不止，罗明开始培养能喝酒的得力助手；吃起美味佳肴也不甚稀奇，肚子稀奇古怪地翻江倒海，不合时宜地排气，吃了多少清肠保健茶也顶不长久。, 百拇医药
除了午晚时光，如果一天闲没事儿，你最困顿的是哪一会儿？
想下来，不少人会吃惊地发现：是*点!大早上的*点!
为什么呢？有的人估量着：熬夜了，睡眠不足？那你先试试早睡早起，坚持几天。晨困好了？那确实是睡眠不足。没好？在朝阳正好的时刻，仍旧想睡一个回笼觉？
也许，你的小脾阳是为“湿”所困，为“痰”所蒙了。
早晨七点至九点，气血的周身循行正经过胃经，九点至十一点，则居脾经。脾胃不足的症状，在这个敏感的时刻最容易显现出来。湿困脾土，便觉身体沉重，慵懒无力；痰蒙清阳，便觉心意疲惫，精力难聚。
如同一个阴霾弥漫的早晨，雾气笼罩，太阳也隐隐失色。
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脾阳，此时，只想睡个回笼觉了，你便也昏然地，欲睡去了。
◆我们必须知道的7个问题
1.胖人为什么胖肚子？
2.怎样知道自己是痰湿体质？
3.为什么会晨困？
4.身体内的痰和湿是什么？
5.脾胃的功能和产生痰湿有什么关系？
6.痰湿体质容易得什么病？
7.如何调理、改变痰湿体质？
故事
灌了铅的生活，沉甸甸。
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沉甸甸的感觉是什么样的？未过不惑的罗明现在已经感受到了，但，这并未给他带来一丝充实感，反而如同置身深海，氧气足够，却无法缓解胸口的憋闷感。
二十岁的时候，还在工学院念书，什么都没有，只有对未来的期盼；生活，似乎是等待着被填满的一份空白，不拒绝一切新鲜的给养；自己，分明是等待着被委任的一条好汉，不错过一切光鲜的机会。虽是男儿，一头乌黑油亮的浓发也是为女生们称羡不已的；棱角分明的五官和挺拔的身材，沉默时也透着力量；排球场上，跑位迅捷，击球每中，挥洒自如。神采奕奕，是天空的色调，更是青春的素底。
毕业后来到柴油机厂，干技术，也算平静。工作三年，成了家，小窝空空，开始想办法赚钱了。凭着机灵的脑子和谈吐，被破格提拔为销售部副主任。90年代末，内地和港澳以及东南亚的贸易往来正如火如荼，市场在那儿，对胆大的先行者来说不过是囊中物。只有一关是横在眼前的，便是酒会。罗明也不例外。宴席上酒酣耳熟，即使是陌生人也顿生几分情义，惺惺相惜一番。开始的时候，应酬也就一个月一两次，后来便成了家常便饭。罗明每日到办公室坐坐，看看新闻，便带着合同到酒楼去了，本地的，外地的，没有区别，不外乎那八大菜系，四大口味。
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习惯了宴席上的饭菜，渐渐地，罗明便吃不下家中的粗茶淡饭了，习惯了五星级酒店的舒适，便住不了家中的板床了，不软，不松，浑身别扭。
三十岁时，罗明发现自己开始脱发，护发素也无济于事，中央地带开始浮现了。头发少了，却透油，每日一洗，也撑不住一整天。大肚腩吹气球一样鼓起来了，妻子打趣说：罗明，你这裤子，两个衣架子都快架不住了。
这一年，罗明因开拓市场工作杰出，升到了副厂长的职位。办公室更高了，直梯直达，省事不少。渐渐地，罗明回家爬个四楼也喘嘘嘘、汗涔涔的了，身体似乎失去了控制。喝酒不太在行了，每每剧吐不止，罗明开始培养能喝酒的得力助手；吃起美味佳肴也不甚稀奇，肚子稀奇古怪地翻江倒海，不合时宜地排气，吃了多少清肠保健茶也顶不长久。, 百拇医药