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编号:11835279
体质五:长痘派(湿热体质)(2)
http://www.100md.com 2009年5月7日 解密中国人的九种体质

     那么,一个人的外部表现出来这样的体征,内部的湿热情况又是怎样呢,这些湿和热又是怎样产生的呢?

    1.内湿与外湿

    首先湿热体质人的体内一定是湿热胶结的,就是黏合在一起,如同油和面裹在一起。

    我们先说一说这个湿。在生活里,通常人们对湿的理解就是水分过多。而中医说的“水湿”,则有外湿和内湿两种。

    外湿,大多是因为外界环境潮湿或者是你涉水了、淋雨了、住的房子潮湿,这些外来的水湿进入人体引起了湿。

    内湿,常常与人体的消化功能有关系,看过中医的人都会听到这样的话,脾是“运化水湿”的,如果你过食生冷食物,饮酒过度,脾就不能很好地“运化”,吃喝进去的食物不能转变为营养,供给身体各部门“薪水”,反过来这些东西又不能及时排出,那必然体内就有混浊的物质存在了,这就造成了“内湿”停滞。

    2.由湿化热

    为什么说到湿,又必须和热连在一起呢?因为热和湿是同时存在的。在自然界中,我们可以看到这样的现象 ......

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