本书所提出的“四指”，就是每个人自己手掌的食指、中指、无名指、小指，这四指的宽度是人体同身寸的三寸。

    每一个人都需要身体的智慧

    我自九岁起因为家父的关系开始接触针灸疗法，之后一直系统地学习针灸，并取得了中医师的执照。将近三十年和针灸、推拿理疗为伍的岁月里，我发现了人体的穴位点大多在关节的上下四指幅甚至数倍于四指幅的横切线上，在那些地方有许多与十二经络、任督二脉“恰好相合”的重要穴位(如合谷、列缺、手三里、足三里、三阴交、内关、外关、委中、大椎、关元等)。而从运动医学的角度来看，人体的运动点和扳机点也大都在关节上下四指幅的位置。

    我就想，这种现象是不是表示人体是有特定系统存在，而此特定系统与“四指幅”有关。

    就一般人而言，颈部为其1个四指幅宽，上臂为2个四指幅宽，前臂为3个四指幅宽，小腿为4个四指幅宽，大腿为5个四指幅宽，躯干为6个四指幅宽，而且每个人的身高约为其四指幅宽的22倍。所以，每个人身体的骨度分寸，都有一定的逻辑关系 ......