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元气亏了怎么办—八段微提养气法
http://www.100md.com 2009年6月17日 求实养虚不生病
     元气调养好了,也就容易把五脏六腑的大多数功能修复好,对多数慢性疾病都有很好的调理作用。而八段微提养气法就是生元气的*,元气一旺,人的精气神就会“一荣俱荣”。

    说来也很巧,我最初研究养生,是在我母亲身上做的“实验”,而且还一试成功。所以,此后我就时常对患者讲养生方法,但他们总是认为我能够“药到病除”,就把我的方子视为珍宝,却把我的养生忠告当成耳边风了。

    家里老人年纪大了,很多病也就不请自来。《黄帝内经》上有句话,“百病皆生于气也”。我仔细观察母亲身体状况的点点滴滴,发现这句话的确是至理名言。有病的人容易气短疲乏,都和体内元气虚弱有关。母亲年过六十后,气短、自汗、胃下垂、脱肛等一大堆毛病找上门来了,但最大的痛苦则是便秘,她自己吃了很多润肠通便的药物也不管用。我给母亲号脉诊断,发现真正的病根儿出在气虚上,气虚则肠道无力排便。当时我就在想,怎么才能找到一种胜似药物的方法给母亲补养元气呢?

    后来 ......

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