第五章:选对食材煮好汤(7)
P98-99腐竹海鲜汤
材料:水发腐竹200克,大虾肉、鲜鱿鱼、水发海参、鲜贝各150克。
调料:盐、味精、料酒、胡椒粉、香油、香菜叶、清汤各适量。
做法:
1. 腐竹洗净后斜切成约5厘米长的段;大虾肉、水发海参均洗净斜切成片;鲜鱿鱼洗净切十字花刀,再切成长方块;鲜贝洗净。将上述各种海鲜材料一同入沸水中烫熟捞出,盛入大汤碗中,加少许盐、味精腌渍备用。
2. 炒锅置大火上,加入清汤、腐竹、盐、味精、料酒、胡椒粉和烫海鲜的原汁,烧沸后撇去浮沫,改用小火炖10分钟左右,起锅倒入盛海鲜的碗中,淋入香油,撒上香菜叶即可。
冬瓜鲫鱼汤
材料:鲫鱼1条、冬瓜100克。
调料:葱丝、姜丝、盐、植物油各适量。
做法:
1. 鲫鱼处理干净后沥干水分;冬瓜去皮洗净切片。
2. 锅置火上,倒入植物油烧至五成热,下入鲫鱼两面略煎,放入煲锅中。
3. 煲锅中倒入适量清水,放入姜丝,大火煮沸后改小火煲约半小时,加入冬瓜块煮至冬瓜熟烂 ......
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