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编号:94710
《不合理的快乐：存在的喜悦》.epub .mobi .pdf .txt
基本信息：
    书名： 不合理的快乐：存在的喜悦
    作者： （美）杨定一著.--北京：华龄出版社，2021.8
    出版社/出版时间： 华龄出版社2021-10-25
    国际标准书号： isbn:9787516920060, mobi-asin:B09KMTW3RH
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pdf部分截图：
    第1页
    第2页
    第109页
    第209页
    第11页
    第115页
    第19页
    第24页
    第36页
    第51页
    第368页
    第175页
    第276页

目录简介：
        版权信息
        目录
        插图
        写在《不合理的快乐》之前
        序
        导论
        壹 快乐ABC
        01 你快乐吗？
        02 再问一次——你真的快乐吗？
        03 追求快乐
        04 世界的快乐地图
        05 快乐的条件
        06 经济和快乐，哪一个重要？从不丹谈起
        07 快乐，可以透过科学来探讨吗？
        08 对快乐的追求有止境吗？
        09 人要满足到什么地步，才可以快乐？
        贰 快乐是身心合一的体验
        01 快乐是生命的振动
        02 笑——发自内心的喜悦
        03 身体的快乐
        04 先有哪个快乐？是身，还是脑？
        05 没有身体相应，身心不能快乐
        叁 心情，帮助我们生存
        01 快乐是演化颁给生存的奖品
        02 情绪提供生存的快捷线索
        03 解开脑的恐惧回路
        04 快乐有很丰富的面貌
        05 痛快——痛，并快乐着
        肆 总想要更快乐
        01 追求和期待
        02 追求，带来更多追求
        03 身心快乐，大脑更年轻
        04 快乐，也会消退
        05 上瘾：对快乐的追求，成为不快乐的来源
        06 “不快乐”的生理学
        伍 “我”和“我们”的快乐
        01 怎样的人比较容易快乐？
        02 与人亲近的快乐，可以提高生存的概率
        03 爱——大自然对繁衍下一代的奖励
        04 快乐的人，活得更久、更健康
        陆 快乐，从整体来看
        01 快乐可以流到身体的每一个部位，发挥正面的影响
        02 从场的观念谈起
        03 正向心理学
        04 超个人心理学
        05 找回人类的潜能
        06 超感官知觉(ESP)
        柒 没有“我”的快乐
        01 超越体验
        02 心流：透过快乐，发挥潜能
        03 怎么进入心流
        04 静坐与快乐
        05 信念的力量
        06 意识转化——没有目的的快乐
        07 真正的快乐——一种彻底的颠覆
        捌 进入真正的快乐
        01 快乐背后的真相
        02 人间的快乐不是永久
        03 从“合理”走向一体
        04 透过科学，走到一体的门口
        05 一体和永恒的快乐，在哪里？
        06 人间：一个海市蜃楼
        07 等同于形相
        08 情绪：从生存的工具，变成不快乐的来源
        09 我们就是快乐
        10 快乐，就是永恒
        11 活在不确定，是最大的快乐
        12 跨越科学，进入不合理的快乐
        玖 真实，就是快乐
        01 身心均衡，活出不合理的快乐
        02 要快乐，最多也只是拥抱真实
        03 永恒快乐的基础
        04 臣服的练习
        05 交托与奉献
        06 Sadhana
        07 身体的意识
        拾 从臣服到参，从参到臣服——打开不合理的快乐
        01 Who am I?我是谁？
        02 接受现状，从这里开始
        03 Meditation of I Am “我—在”的静坐
        04 三点提醒
        04 好，一切都好
        结语
        附录
        编者的话 一起听见快乐的呼唤