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编号:95115
《简单易懂的终身成长课（套装3册）》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 简单易懂的情绪管理课 简单易懂的亲密关系课 简单易懂的沟通表达课
    作者： 终身成长研习社
    出版社/出版时间： 贵州人民出版社·联合读创2023年11月
    国际标准书号： 9787221179050 9787221179043 9787221179067
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
    《简单易懂的终身成长课（套装3册）》.epub 文件 2742 KB,
    《简单易懂的终身成长课（套装3册）》.pdf 文件 445 页，7447 KB,
    《简单易懂的终身成长课（套装3册）》.txt 文件 25.2 万字，728 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第11页
    第12页
    第24页
    第45页

目录：
        后疫情时代，人们的心态随着大环境发生了很多变化。内耗、亲密关系破裂和无效沟通问题时常出现，如何调节自己的心态和行为成了大家关注的问题。正因如此，《简单易懂系列》应运而生。
        本套图书一共有三本，分别是《简单易懂的情绪管理课》《简单易懂的沟通表达课》《简单易懂的亲密关系课》。
        《简单易懂的情绪管理课》深入剖析了生活中常见的负面情绪，并对这些情绪问题产生的原因进行阐述，提出摆脱负面情绪的科学方法。
        《简单易懂的亲密关系课》从日常生活出发，遴选了爱人、子女、父母等不同类型亲密关系中容易遇到的问题，并对这些问题产生的原因进行解析，提出解决问题、维护亲密关系的科学方法。
        《简单易懂的沟通表达课》重建日常生活中容易遇到的沟通表达场景，并对这些场景中经常出现的沟通问题进行系统性阐述，同时提出解决这些沟通问题的方法。
        本套书的内容对于调整内耗心态、拯救亲密关系、优化沟通模式有很大的帮助，期望读者通过这套书提升自我，逐渐成长。