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基本信息：
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书名： 过好这一生的10个真相
作者： 李中莹
出版社/出版时间： 电子工业出版社2024-01-31
国际标准书号： isbn:9787121472626, mobi-asin:0c62a86e-8e7e-4b99-9f63-f17ba867864f
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目录简介：
- “过好这一生”，恰是本书的目的所在。
本书针对人生中最重要的十个方面，做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广，包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。可以说，总结了我们过好自己这一生最关键、最核心的学问。
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量)中可以解读到个人的生命状态，然后给出有法可依，有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。
本书从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结。另外，还设置了“我的生命能量手账”，让读者温故知新、学有所用。
附件资料：
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