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编号:94231
《从倦怠到闪耀》.epub .mobi .pdf .txt
基本信息：
    书名： 从倦怠到闪耀
    作者： 【英】琳恩·斯宾塞
    出版社/出版时间： 北方文艺出版社·酷威文化2023年4月
    国际标准书号： 9787531757801
    电子版包括 .epub .mobi .pdf .txt等格式：
    《从倦怠到闪耀》.epub 文件 1221 KB,
    《从倦怠到闪耀》.mobi 文件 1353 KB,
    《从倦怠到闪耀》.pdf 文件 132 页，3671 KB,
    《从倦怠到闪耀》.txt 文件 9.5 万字，273 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第9页
    第17页
    第22页
    第42页

目录：
        版权信息
        前言
        第一章 什么是倦怠？
        第二章 共同愿景
        第三章 身心健康
        第四章 疗愈过程
        第五章 我的故事
        第六章 自我的真实性
        第七章 六种信号：优化健康模型
        第八章 六种信号：心理健康
        第九章 六种信号：能量
        第十章 六种信号：身体成分
        第十一章 六种信号：消化
        第十二章 六种信号：体能
        第十三章 值得借鉴的做法
        附录1 我相信……
        附录2 我(做)……/因为……所以……
        致谢
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