当前位置: 100md首页 > 电子书籍 > 资料25 > 新书热门书 > 推荐阅读书2
编号:94066
《好的爱情，要有敢要的底气》.epub .mobi .pdf .txt
基本信息：
    书名： 好的爱情，要有敢要的底气
    作者： 张德芬著．--杭州：浙江人民出版社，2020.7
    出版社/出版时间： 浙江人民出版社2020-07-05
    国际标准书号： mobi-asin:B08C2WYC7Q
    电子版包括 .epub .mobi .pdf .txt等格式：
    《好的爱情，要有敢要的底气》.epub 文件 4198 KB,
    《好的爱情，要有敢要的底气》.mobi 文件 4342 KB,
    《好的爱情，要有敢要的底气》.pdf 文件 188 页，8006 KB,
    《好的爱情，要有敢要的底气》.txt 文件 9.6 万字，278 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第4页
    第19页
    第22页
    第33页

目录：
        书名页
        版权页
        序言
        目录
        PART 1 唤醒
        01 你的人生模式是什么？
        你想成为命运的主人吗？
        你被自己的模式束缚了吗？
        你相信什么，你就是什么
        检视你的信念模式，重新认识自我
        当烦恼成为生活的惯性，是谁在操纵着你？
        唤醒练习一：写下你常诉说的生命故事
        唤醒练习二：学会旁观你的生命故事
        唤醒练习三：放下你的生命故事，让你的生命更值得
        02 内在、转化
        通过自己的内在去寻找快乐
        你内心真正想要的是什么？
        帮你在生活中寻找乐趣的一些小方法
        愿意面对自己，是成长的前提
        培养觉察“小我”的能力
        学会为自己的行为负责任
        03 内化、喜悦
        将外在的体验内化成你的力量
        为何你总觉得自己不配得也不值得被爱？
        为什么不能心安理得地做自己？
        如何缓解人际关系中让你不舒服的情绪？
        学会保持内在的喜悦与和平
        04 不再做受害者
        有的人35岁就死了，只是到85岁才被埋葬
        拥抱你的内在小孩
        你有受害者情结吗？
        改变你自己可以改变的部分
        别让愧疚感控制你的生活
        PART 2 疗愈
        01 疗愈与金钱的关系
        如何疗愈与金钱的关系？
        你对金钱的信念是什么？
        对金钱的负面想法，只会让你推开它
        你与金钱是一种怎样的能量关系？
        02 疗愈与父母的关系
        如何疗愈与父母关系的创伤？
        在与父母的关系中，如何才能“长大成人”？
        长大成人后，我们还需要父母的爱吗？
        如何面对父母的过度关切？
        成为临在的观察者，从情绪的旋涡中跳脱出来
        你会用父母对待你的方式，对待你的孩子吗？
        03 疗愈亲子关系
        你给孩子的爱，到底是为了满足谁？
        对待孩子，你的基本信念是什么？
        你的孩子从你的潜意识里学了多少奇怪的念头？
        安静下来，跟自己待在一起
        04 疗愈亲密关系
        亲密关系最大的秘诀是什么？
        你是为爱而生的人吗？
        你在对方身上投射了多少期待和希望？
        如何接纳你的负面情绪？
        这点没修好，成了亲密关系的致命伤
        勇敢去面对你亲密关系中的症结
        敢于说出你的需要
        PART 3 创造
        01 人是否可以掌控命运？
        关于命运，我们有多大操控权？
        做自己命运的主人
        相信是万能的开始
        宇宙只创造你所相信的，意识会显化你所决定的
        02 内在力量
        走出负面信念的阴影
        沉静下来，学会管理你的注意力
        创造命运从改变固有的模式开始
        提升内在力量的实用方法一
        提升内在力量的实用方法二
        03 你是一切的答案
        成长唯一的条件是改变
        创造自己想要的情境，从改变内在状态开始
        随时回到你的能量中轴线
        所有问题的答案都在你心中
        最重要的是，你能够让自己很快乐
        管好自己的事情才最重要
        感恩有你，让我们一起活出更好的自己