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基本信息：
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书名： 当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课)
作者： 肯·林德纳
出版社/出版时间： 中国友谊出版公司2013-11-30
国际标准书号： mobi-asin:cca8b8f4-b583-4b7b-94a0-1bbe2d795c4c
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目录简介：
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版权页
自序 关键时刻忍得住，告别容易后悔的人生
目录
第一章 我们忍不住的是能量
1 负面能量如何伤害了你
2 如何面对你的负面能量
3 什么是驾驭能量的时间轴
4 驾驭能量前要做的心理准备
第二章 驾驭能量七步法
1 识别你心中神秘而强大的“情感触发器”
2 人生的选择需要预测
3 你的未来需要设想
4 不再为相同的事情失去控制
5 给自己一份神奇的备忘录
6 轻松作出有价值的人生选择
7 我们为什么我们 需要回顾人生
第三章 忍就忍得有质有量
1 保养你的“情感触发器”
2 关键时刻谨防犯错
3 “快速设想”和“快速规划”的力量
4 “忍术”词汇备忘录
感谢