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编号:63704
左手《黄帝内经》右手《本草纲目》大全集.epub .pdf .txt
基本信息：
    作者： 焦亮 [焦亮]
    出版社/出版时间： 中国华侨出版社2010-07-31
    国际标准书号： asin:B013SLU1Q0
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
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    第35页

目录：
        版权信息
        前言
        左手《黄帝内经》 第一章 走进《黄帝内经》的神妙世界 第一节 学习《黄帝内经》，领悟健康之道 中国三大奇书之一：《黄帝内经》
        从前，有一个叫黄帝的人
        《黄帝内经》对后世中医影响深远
        以人为本——《黄帝内经》的养生特色
        健康人生，就在《黄帝内经》之“道”
        《黄帝内经》是医书，更是生活之书
        第二节 《黄帝内经》与日常生活 从常见的“东西”、“南北”谈起
        为什么说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”
        为什么人在哭泣时总是一把鼻涕一把泪
        中国传统文化中的“男左女右”
        男人眼光长远，女人活在当下
        女人为什么比男人衰老得快
        女人为什么要长乳房
        人的生育能力是由什么决定的
        古时候为什么要“秋后问斩”
        为什么是“鸣金收兵”而不是“鸣银收兵”
        “攥着手”出生，“撒开手”去世
        第三节 《黄帝内经》与中医基本理论 “头痛医头，脚痛医脚”与中医整体思维
        同病异治，异病同治——中医治疗原则
        不治已病治未病——中医养生的精髓
        求医问药之前先求自己——中医的自愈理念
        人体内部的“中庸之道”——中医的平衡观
        易患何种病，先看自己属哪种体质
        《黄帝内经》如何认识“五劳”和“七伤”
        第四节 《黄帝内经》中的养生精要 由工人伐木想到的：正气存内，邪不可干
        法于阴阳，和于术数——健康长寿的根本
        不拘一格，因人施养——《黄帝内经》养生原则
        真人、至人、圣人和贤人的长寿之道
        饮食、起居作息当与自然相应
        顺四时以适寒暑，避六淫各有主时
        现代人为什么动不动就生病