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编号:98770
《如何了解一个人：看见与被看见的艺术》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 如何了解一个人
    作者： 【美】戴维·布鲁克斯
    出版社/出版时间： 中信出版集团2025年10月
    国际标准书号： 9787521776126
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
    《如何了解一个人：看见与被看见的艺术》(美)戴维·布鲁克斯.epub 文件 510 KB,
    《如何了解一个人：看见与被看见的艺术》(美)戴维·布鲁克斯.pdf 文件 210 页，3747 KB,
    《如何了解一个人：看见与被看见的艺术》(美)戴维·布鲁克斯.txt 文件 15.5 万字，440 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第3页
    第14页
    第47页
    第77页

目录：
        “人类需要得到认可，就如同需要食物和水一样。”在任何健康的人际、家庭、学校、社区组织或社会中，都存在一项核心技能——深入了解他人，并让他们感到被看见、被重视、被倾听、被理解。然而，在我们周围，常常有很多人感到自己被忽视和不被理解。在本书中，戴维·布鲁克斯旨在引导和启发人们如何真正地了解他人，并在家庭、工作以及生活的各个领域中建立更深厚的人际关系。
        布鲁克斯认为，虽然我们常常谈论“关系”“情感”“社会联系”的重要性，但这些概念都太抽象了，要真正建立人与人之间互相理解、互相信任、互相接纳的深厚关系，涉及一系列细致而具体的社交行为：在不破坏关系的前提下表达不同意见；适时展现自己的脆弱；善于倾听；懂得如何优雅地结束谈话；懂得如何请求和给予宽容；懂得如何拒绝而不伤人心；懂得如何陪伴那些正在经历痛苦的人；懂得如何主持聚会，让每个人都感到受欢迎、被接纳；懂得如何站在他人的角度看问题。
        基于此，布鲁克斯在书中提出了几个关键问题：如果你想了解一个人，你应该对他们投入什么样的关注？你应该进行什么样的对话？你应该关注一个人故事中的哪些部分？凭借其与生俱来的好奇心和不断自我超越的信念，布鲁克斯从心理学和神经科学领域以及戏剧、哲学、历史和教育的世界中汲取灵感，呈现了一种亲切、充满希望又切实可行的人际连接方法。
        本书将帮助读者变得更加理解他人、更加体贴他人，并且找到被看见的快乐。在这个过程中，它也将为一个因分歧、敌意和误解而四分五裂的社会提供一种可能的缓和方法。