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矿物元素在人体中的具体作用
http://www.100md.com 2013年1月22日 《新健康周刊》 2013年第3期
     “民以食为天”, 随着科学的发展,人们生活也在不断变化,而且逐渐发现我们生活中除了必需的鱼、肉、蛋、奶等食物外,身体里还不能缺少一些“微量”元素。医学研究发现,人体内共有60多种元素,而组成人体的碳、氢、氧、氮、磷、钙等主要成分叫常量元素(宏量元素),它们占人体总重量的95%,而其它几十种不足1%的元素叫微量元素。虽然这几十种元素“微不足道“,但它们和人体的生长、发育、健康与否,与生、老、病、死之间的关系,随着科学的发展对这方面有了进一步的认识。人们现在认识到有一些微量元素是有益健康的,有些是危害健康的。

    如人体中必需的微量元素有铁(Fe)、锌(Zn)、钠(Cu)、铬(Cr)、锰(Mn)、钴(Co)、镍(Ni)、氟(F)、碘(I)、硒(Se)、钒(V)、钼(Mo)、锶(Sr)、锡(Sn)等。而有些元素是对人体有害的,如镉(Cd)、汞(Ag)、铅(Pb)、砷(As)、铊(Tl)、锑(Sb)、碲(Te)以及成六价态的铬(Cr6+)。还有一些元素被认为是对人体健康有益的如锂(Li)、铌(Nb)、 硼(B)、硅(Si)、锗(Ge)、溴(Br)、铷(Rb)等。这些微量元素在人体中的作用是很复杂的,但必需的微量元素在人体内必须保持一定的浓度才能使人正常发育成长。大家知道一些深山区由于缺碘引起“大脖子病”(甲状腺肿),有一些地方的水中含氟过多引起牙发黑(斑釉齿病)甚至氟中毒,而氟不足又会造成龋齿。再说大家都知道血液中含铁,缺铁会得贫血症,可是你知道吗,有些人不缺铁一样得贫血,为什么呢?因为元素之间有一种协同作用彼此相互促进,所以得贫血的人血液中缺少的不是铁而是钠,缺钠会使人体中的铁不能进入血红蛋白分子中,所以也就成了贫血。 矿物元素
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    锶(Si)对于人的骨骼系统和心血管系统、高血压病有很好的治疗和保健作用。锌(Zn)在人体内参与多种酶的合成,还参与核酸核蛋白质代谢。特别是婴儿的大脑发育和儿童的生长发育均要大量的锌,它也对促进伤口的愈合和治疗溃疡病有明显的效果,但如过量摄入锌也会造成恶心、头晕、呕吐和腹泻等现象。硒(Se)这种元素经医学研究发现它在人体中的贡献比危害大得多,它主要在眼睛中,其次为肝、胰、肾、血液、皮肤及肌肉中。有人发现视力特别敏锐的鹫的视网膜中含硒量高达700微克,而我们人类只是它的1%。

    在一般人印象中,作物的生长所需营养元素就是N、P、K,其实根据目前国际上公认的看法,作物生长最少需要C、H、O、N、P、K、Ca、Mg、S、Fe、Zn、Cu、Mn、B、Si、Cl、Mo等17种营养元素。绿色植物给人的印象大多是花、叶片、茎秆和果实,再深入了解下去,在作物一生中,各种元素起着什么样的作用呢? 氮是植物构成全部蛋白质的重要成分,植物枝叶茂盛,离不开氮元素,氮元素对植物的生长起着关键作用。磷的主要作用在于促进光合作用、参与细胞核蛋白、淀粉素的重要成分,是植物内能量代谢物质运移的媒体。钾与碳水化合物、蛋白质代谢活性酶的存在有密切关系,钾充分时农作物的产量和质量就好。钾俗称品质元素。
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    而锌在植物生长中是伸长生长的必须元素,是促进蛋白质、各种酶的组成部分,一旦植物缺锌,就会出现作物生长缓慢,孱弱,俗称小老苗。而硼又对作物的开花、坐果起着重要的作用,一旦土壤中缺硼元素,往往造成作物减产。硒是农作物必需的微量元素,农产品中硒的含量在限量指标内,就会显著提高人体的免疫能力,防治心血管疾病、预防衰老,延年益寿等有重要的保健作用,又被人们称为生命元素。

    同样,钙、镁、硅、铝、铁、锰、硼等等元素在植物的一生中各自起着不同的作用,扮演着不同的角色,有参与农作物叶绿素形成功能的,有缓解植株中毒症状的,这些都好比一个建筑工地,工种虽多,但分工有序,可是一旦哪一个岗位缺失,虽然作物植株看上去是完整的,但极有可能是一个危险建筑。这说明了微量元素在农作物生长中,以整体性、组合性、多元性、平衡性、特殊性参与农作物生长,缺少一个元素及其含量不足或者过剩,都影响农作物生长。

    农作物对地质环境有很强的依赖性、选择性、适应性,通过施肥以及土壤改良,把岩石中的常量元素、微量元素释放出来,成为供应农作物生长的添加剂。来自中原火山岩的矿物经过粉碎加工以后,颗粒细度达到100多目,已经非常适应作物的吸收。农田种植试验的结果,能增加产量提高品质,尤其是对当地土壤的改良起着很大的作用。, 百拇医药(本刊采编中心)