准妈妈不宜吃太多甜食
核心提示:妊娠纹是许多妈妈产后都曾遭遇的“尴尬”,与其在长出妊娠纹后苦恼,不如在妊娠纹长出来之前做好预防措施,比如孕期别吃太多甜食,适当运动,别让皮肤过于干燥,体重别增长太快等。1. 肥胖:妈妈在怀孕期间,为了满足宝宝成长发育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的事!这时过多的脂肪就囤积在腹部;而产后缺少运动和营养过剩,就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10~12公斤,是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制,生完后体重却增加了15~20公斤,这样很难瘦下来。
2. 皮肤松弛:怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大 ......
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