鸭肉是日常生活中比较常见的食物之一，鸭肉相对于白肉来说含的蛋白质比较高，脂肪也较低，在老人的餐桌上加点鸭肉能有效的延长寿命，吃鸭肉能帮助老人养胃消食。

    专家说，老年人吃鸭肉的方法很讲究。如果选择不当，对老人的健康作用会减弱。比如市场上最常见的烤鸭、板鸭、红烧鸭等，都不太适合老年人，这些做法中加了大量的油，这是因为，鸭肉的脂肪含量少 ......