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激活大脑能力九个小方法
http://www.100md.com 2015年4月9日 新健康周刊 2015年第14期
     大脑潜力无限,创造力人人皆有,关键在于能否“挖”出来。日前,专家告诉我们9个小方法,值得借鉴。

    用蓝色装饰环境。色彩心理学研究发现,看到两次蓝色物体,人的想法会更积极。快给自己营造一个“篮色港湾”吧。

    适当喝点酒。研究人员发现,社交活动中少量喝点酒,思维能力更强,更容易“灵感突现”。

    做白日梦。一项研究指出,爱做白日梦的人,各项创造力测试得分更高。赶快抽点时间,让你的思维天马行空。

    把自己想象成孩子。当一个人想象回到童年时,大脑更容易出现一些“稀奇古怪”的想法。保恃一颗童心,你的心理就不会衰老。

    放声大笑。有人发现,当人们看完一段惹人发笑的喜剧短片后,能够比平时多解决20%的问题。笑容,可以拯救我们疲劳、紧张的神经。

    想象自己身处远方。研究发现.想象自己在一个遥远的地方,人的能力似乎更喜易发挥出来。

    少说晦涩的词语。如果总把一些专业用语挂在嘴边,人的思维也会不自觉地变狭隘。建议我们还是多说“大白话”,在平凡中创造奇迹。

    换个工作坏境。“环境影响心态”,老在一个固定的地方待着,思维也容易受限制。换个地方,哪怕换把椅子,也会大有不同。

    走到外面看看。开放的世界给人开放的思想,睡觉大脑枯竭时,不妨站起来到外面走走,让大干世界带给你灵感和创意。去繁华的地方。研究发现,在繁华的城市中,人的创意能增强15%。不妨用“花花世界”刺激一下大脑。, http://www.100md.com