血脂异常的生活方式治疗
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血脂异常是指血清中总胆固醇(TC)，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)及甘油三酯(TG)水平升高，和(或)高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平降：低。经历一个多世纪的探索，血脂异常与动脉粥样硬化发生与死亡的密切关系已不容置疑，迄今大量的流行病学、遗传学、动物实验等基础与临床试验研究均已证明血清LDL-C水平升高是冠心病的致病性危险因素。降低LDL-C可显著减少冠心病发病与死亡。血脂水平除受遗传、性别、年龄等不易改变的因素影响外，还取决于和脂质代谢有关的可调整和因素，如饮食及生活方式等。因此，饮食与生活方式治疗不仅是血脂异常防治关键，而且应是首选。美国国家胆固醇教育计划第3次报告(ECP ATPⅢ)除继续强化降低LKL-C是主要靶标外，又正式推荐治疗性生活方式改变(TLC)作为血脂异常防治的首选方案。TLC的基本特点是饮食控制、减轻体重和增强运动。
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