浅谈“指力”和进针的“快”与“慢”
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2004年8月1日
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1 指力
初学针刺者，都要经过一个指力练习阶段。但是什么叫“指力”?《内经》等古代针灸书籍中没有“指力”一说。1961年出版的中医学院试用教材《针灸学讲义》各中首次正式使用了“指力”这个概念：“使用毫针。必须首先锻炼指力。因为进 针时，如指力偏强，则针身每易弯曲；偏弱则不易刺入，且痛 感较强。所以指力稳健匀称?进针才能迅速顺利，减轻痛 苦”，这里没有给“指力”下一个严格的定义，仅指出“指力” 应稳健匀称，练”指力”的目的是为了使进针迅速顺利，减轻 痛苦。文中将弯针归之于“指力偏强”，把不易刺人和疼痛归 之于“指力偏弱”，可见这里说的”指力”主要指的是手指的力 量；随后几个版本的《针灸学》定义为“医者持针之手的力 度”。由于对“指力”的认识偏重于“手指的力量”，导致学生 在练“指力”时只注重手指力量的锻炼，采用抓沙袋、练握力 等方法，忽视了更重要的技巧练习，因而事倍功半。
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