王士雄《随息居饮食谱》的五个养生特色

http://www.100md.com 2011年10月1日 孙晓生

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    孙晓生 广州中医药大学;

    【摘要】正清代医学家王士雄(公元1806-1867年),著有《随息居饮食谱》一书。笔者从饮食养生保健的视角进行分析,该书具有以下5个养生特色。

    【关键词】 养生 饮食 《随息居饮食谱》 王士雄

    【分类号】R247.1;R212

    清代医学家王士雄(公元1806-1867年),著有《随息居饮食谱》一书。笔者从饮食养生保健的视角进行分析,该书具有以下5个养生特色。1注重取材容易《随息居饮食谱》所介绍的饮食养生保健方法取材日常食物,用于防病保健,方法简单易行,实用性强,至今仍然使用,其科学性不断为现代研

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