李时珍《本草纲目》水养水疗的现代解读
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孙晓生 广州中医药大学;
【摘要】明代李时珍《本草纲目》把水集中为一部,共43种,并列为各篇之首,在全面总结前人经验的基础上对水的养生保健和治疗疾病的功能提出新的认识。笔者从水对人体养生保健的重要性、正确选择饮用水、合理选水治疗疾病以及科学使用矿泉疗法等方面进行现代解读。
【关键词】 水养水疗 李时珍 《本草纲目》
【分类号】R281
水,生命之源,地球上有不需要阳光的生物,有不需要氧气的生物,但是绝对没有不需要水的生物,人体的2/3是水,所以水与健康息息相关。水为人类生存和发展不可缺少的物质资源。我国历代关于水与养生保健的阐述中,神农氏教导先民把“水泉之甘苦”作为保健的重要内容;《内经》中关于
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