1散打比赛中的节奏特点分析

    1.1散打比赛中技术节奏

    从攻防的角度，可将散打比赛中的技术分进攻技术和防守技术。进攻技术包括：摔、踢、拳击等；防守技术包括距离躲闪和防守。无论是进攻还是防守，散打技术的特点主要体现在以下几方面：攻守速度、攻防距离、打击力度以及组合动作的稳定性和组织能力。与国外拳击、空手道、跆拳道、泰拳等搏击运动的技术特点相比，散打可高度概括为“快、准、狠、稳”。“快”体现在速度和反应两个方面，运动员出拳、启动要快，判断迅捷，“有多快”决定反击能力的大小。“准”就是准确性，指动作发出后达到有效部位的准确程度，与得分直接相关。“狠”是指出手果断，一旦抓住对方弱点，便以此击败对方。“稳”不仅包括技术的稳定，还包括战术的稳定，以及保持自身平衡的稳定，如果三方面稳定便能使动作质量得到保证、攻防平衡。

    1.2散打比赛中战术节奏

    现代散打比赛中常见的战术形式有：主动强攻、先发制人；先得分战术；佯攻与实攻结合；防守反击战术；迂回战术；心理战术；突袭战术等。“主动强攻、先发制人”，指比赛刚开始时硬性击溃对方防守，给对方以威慑力，这种方法虽然攻击力强，但防守端易被攻破。“先得分战术”指趁对手立足未稳，还没适应比赛节奏，主动攻击对方得分。“佯攻与实攻结合”是指采取虚虚实实的技术动作去迷惑对手 ......