田径运动及田径课对大学生的重要性
摘 要:田径运动能有效地促进身体健康和提高身体素质,被认为是所有运动项目的基础。同时它能够完整地展现一个人的运动能力,田径比赛能很好的培养竞争意识和团队配合。不能因为田径运动的枯燥无味,而不进行田径锻炼。应该通过改革使田径运动更加富有活力,更加具有健身性和兴趣性,适合当前大学生健康生理和心理的发展需求。关键词:田径运动 田径课 激发 兴趣性 培养
田径运动是各项体育运动的基础,它具有使神经、肌肉、内脏等器官全面活动的特点,能全面有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技术的发展和成绩的提高起着良好的作用。还有助于培养学生吃苦耐劳,勇于克服困难等良好的意志品质。田径运动曾以其悠久的历史和固有的魅力为人们所喜爱,然而,由于各种因素的影响,尤其是对田径运动的认识和理解仅局限于竞技体育一面,仍停留在为比赛服务的认识水平上,使这项既有健身价值又能发展运动能力的运动受到限制,从而得不到普及和发展,变得枯燥单调。如何发挥田径运动在大学生健身中的作用,本文在理论与实践的基础上,从多角度进行分析探讨,并从教育观念、教学内容、方法手段、场地器材等方面进行改革,意在提高田径运动的发展和普及,提高教学效果。
1、对普通大学田径课的现状调查
对学生选择田径课程的调查发现 ......
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