的中国武术之精髓——功夫的内涵。“山之虽高，路有多条”，虽然中华武术的练功方法多样，且各有千秋，但有所造诣的武术大家们，无一不是对劲与法合一的相互关系的彻悟者。武林前辈的长期实践已经证明，功夫的深浅取决于习武者的劲法合一的协调程度和必要的时间积累。“柔乃刚之本，刚乃柔之用”、“刚柔互济、阴阳互为其要”作为中华武术运动的根本法则，早已为历代的武林先贤们所认同。因此，武术中所要求的松柔的锻炼、柔韧的锻炼、圆活的锻炼，进行意、气、力、形合一的高度整体性锻炼 ......