配合呢，只有调节呼吸，让体力和节奏保持从容不迫的过程。

    三、法无定法

    1.理解不同

    同一字词，不同的人有不尽相同的理解。马岳梁：“松懈和爆发力均为太极拳大忌。”按一般人的见识，凡对抗技击时没有不施爆发力的，太极拳在用于散手时也是如此。与马老师推过手的都会有这样的体验：只要他来精神，我们很难站得稳，他只用“四两拨千斤”中的一个字“拨”，拨确实是不用爆发力。我师傅讲，吴公藻来了精神，对手也是很难站得稳，他也是只用“四两拨千斤”中的一个“拨”字。李亦畲：“人一挨我，我不动彼丝毫，趋势而入，接定彼劲，彼自跌出。”此情此景也无需用爆发力。王芗斋：“发力不是注重击出没有击出，击中没击中，是要看自己本身发动的力量，是不是有了前后，左右，上下的平衡，均整，具体，螺旋的错综力量和无往不浪的力量，是不是轻松，准确，慢中快的惰性力。”内功拳的发力具有较强的渗透性，作用力的接触点、面不觉得痛，内里有渗透痛，这可能跟内功拳的发力“慢中快的惰性力”有关系。意念深远的“慢中快的惰性力”发力，与一般武术常见的爆发力是不同的，从力学角度，力的作用时间长是其原因之一。腹部开石表演，一锤抡下石开，表演者没有感觉，因为能量被石板吸收，击打力没有渗透到腹部。如果让一个成年人的体重，落到石板上，这时表演者的感觉就不一样了 ......