总结一：认清问题 敢于创新

    2003年9月12～16日，全国武术锦标赛(女子赛区)在河南省郑州市举行。这次比赛是对全年训练的一次检阅，也是2005年全国第十届运动会前的练兵，2003年，我国遭遇“非典”，预赛、决赛都放在了一起。大家都憋足了劲要一层身手。但是河南省武术女队只获得了太极拳第二名和长拳第四名、刀术第四名的成绩。这次比赛的失利，使我们惊醒。如果我们再不认识到问题，再不解决问题，再不拿出新的训练方法、手段和措施，那么我们将很难完成2005年全运会的比赛任务。

    一、认真分析武术比赛特点

    现有武术比赛规则是2000年制定的，经过3年不断的修改，大家对规则中难度掌握的程度都不太理想。总结现在比赛的特点就是：动作质量要高、难度技术要稳、风格演练要异。

    1.动作质量的分值在武术竞赛规则评分10分中占5分，比例很高。动作质量是否满分决定着运动员的名次占位，可以说动作质量的完成情况好坏直接决定着运动员的成绩，所以动作质量要高。

    2.难度技术的分值在武术竞赛规则评分10中占3分。难度技术的完成质量与动作质量的完成情况息息相关，难度的成败直接影响动作质量的评分，如难度技术中跳动、弯腿等都是在动作质量的评分中扣分，难度完成的质量好坏直接影响着运动员的分值，所以难度技术要稳。

    3.风格演练的分值在武术竞赛规则评分10分中占2分。风格演练代表着一个运动员的技术特点 ......