1.Ft的累积效果改变物体运动状态

    要使列车从静止开始，达到某一速度，必须用机车牵引一段时间。有两种做法可达到这个目的，一是用牵引力较小的蒸汽机车来牵引，牵引所需的时间较长；二是用牵引力较大的电气机车来牵引，所需时间就短。这表明物体运动状态的变化是和作用在物体上的大小及力作用的时间长短这两个因素有关。

    太极推手以转动和移动对方、改变其运动状态为主要练习目的，为达到这个目的，类似上述列车运动状态改变之情形，也有两种做法。一是用大力猛推对手，推力作用时间短，对手的运动状态改变较快；二是用小力推对手，推力作用的时间较长，照样改变其运动状态，只是慢一些。第一种做法，受年龄、体重、力气等制约；第二种做法，少受年龄、体重、力气等限制，但是，必须要具有太极拳的“粘随”劲，准准地、牢牢地粘附在对方身上，似松非松、将展未展地用力，以满足力的持续作用及作用时间长的要求。

    小力的作用也同样能获得使物体运动速度很大的效果，这有它的力学根据。在力学上有Ft=m(V-V₀)的式子，用在推手里 ......