古典拳论曰：“虚虚实实神会中，虚实实虚手行功。练拳不谙虚实理，枉费功夫终无成。虚守实发掌中窍，中实不发艺难精。虚实自有实虚在，实实虚虚攻不空。”在众多演练太极拳的人中，在组织竞赛的个人与集体的太极拳演练中，不难看到许多虚实不明、双重并在的问题。根据自己练拳的实践体会和学习古典拳论的道理，仅谈一下太极拳架中的虚实双重问题。

    一动无有不动，周身协调，一气呵成。这是演练太极拳(如88式、吴式108式、杨式85式等)的基本要求。看到练拳中有的有过而不及，出现僵滞现象，在集体参赛项目时 ......