(接上期)近几年来，踢打摔拿无所不用的综合格斗竞技，无疑已经成为世界擂台竞技的主流，关于交叉训练(cross training)和MMA(MixedMartialArts英文简称，即综合格斗)的专业探讨，也毫无疑问已经在国际武坛牢牢占据话语权。而由此上溯，国际武坛权威人士无不将今日世界综合格斗的先驱性思想指引和实践启蒙，归功于李小龙。

    早在1966年，当传统武术界人士，还以拳套和寸止式竞技作为训练和比赛主体，还在津津乐道近乎神秘的“一击必杀”绝技的时候，洛杉矶振藩国术馆时期的李小龙，就已经跳出诸如中国的功夫、日本的空手道、或者西方的拳击等狭隘武技框框和思维局限，站在“人类武术”的哲学高度，聚焦于安全第一、速战速决的格斗战略和无限制实战的全面适应需要，以追求技击最高效率和本能化发挥为最高目标，遵循“精简、直接、非传统性”三大科学原则，全面发展实战能力，并强调每个人武术风格的自由发展。李小龙运用运动生理学、生物力学、训练医学、营养学等现代多学科专业理论知识，融合各国武术，以及瑜珈、体操、举重、健美等不同领域训练科学理论与实践成果，从心、技、体三个方面全面革新了传统武术的训练理论与训练模式，飞速提升了截拳道训练的现代实战效用。

    1964年，通过和黄泽民比武，李小龙充分认识到“真正的‘武功’不光是一招一势的拳脚，还必须具备超人的体能与力量素质” ......