散打技术的学习是一个从简到繁、从单个技术练习到实战对抗的过程。这个过程需要练习者具备持之以恒的精神和坚韧不拔的意志品质，不断地学习探索才能够实现目标。当然对于初学者来说，光靠吃苦是不行的，还要掌握正确的学习步骤和训练手段。在教学训练中我们一般采用以下方法：

    一、规范巩固动作练习

    首先教练对所要教授的技术动作进行分解示范(自学者可以反复阅读图解文字，边阅读边分解学习)，目的是使学生掌握正确的动作要领和动作表象，然后采取原地反复练习的方法。学生在刚开始练习时应采取分解练习的方法，不要求动作力量和速度，重点强调体会动作原理和动作路线，在形成正确的动力定型后逐渐加快速度进行完整动作练习。此间教练要针对学生出现的错误及时地进行纠正，直到反复练习能够独立完成正确动作为止 ......