斗转星移、日月如梭，简化太极拳已推广50年了。光阴似箭，在武术发展的历史长河中，只是弹指一挥间，如今有的参加编制、研究审定、推广的老领导、老专家、老同志已经仙逝。而可以告慰世人的是，简化太极拳自1956年到现在，有关研究人员保守的调查统计数字显示，已有100多个国家、十几亿人学练过。这在中国100多个拳种流派、几千个套路中绝无仅有，习练人数最多、流传地域最广，由首都北京到边疆农村，由中国而流传到世界各国。它推动了源于中国属于世界的武术世界化进程，为中国人、为全人类造福做出了巨大贡献。目睹简化太极拳发展的历程，抚今追昔，思前想后，颇多感慨，难以释怀。

    一、简化太极拳的普及推广

    1、简化太极拳的面世

    新中国成立后，党和人民政府高度重视关怀民族传统文化瑰宝——武术的继承和发展。在1956年前后，根据上级领导指示，国家体委运动司武术科组织太极拳专家，经过广泛深入的调研，于已在人民群众中流行的传统太极拳37个主要势子中择取20余个典型动作，集中了传统太极拳主要技术结构体系，按照由少到多、由简到繁的原则，先安排直进动作，随后安排后退和侧进的动作，然后穿插蹬脚、下势、独立和复杂转折动作，体现由浅入深、循序渐进、由简单到复杂的教学原则，便于人民群众学习掌握，以“简化太极拳”更好地推动普及太极拳。

    1957年国家体委召开武术学习会，对简化太极拳广泛征求意见，讨论、审定后，开始在全国范围推广。其后出版教材、挂图，举办全国教练员培训班，工作逐渐展开。

    2、简化太极拳名称与24势太极拳

    现在一般称“简化太极拳”为“24势太极拳”，从“起势”——“收势”由24个势子组成。“势”字内涵深刻 ......