①右腿震脚时应做内撤步提起震脚，不宜过高，以脚掌心为力点，与双拳内收动作同时完成，同时做到收腹沉胯，重心平稳。

    ②两拳由体前上方内收腰问时，可做大幅度内旋腕翻拳成弧形下砸，力达拳背。

    ③拳、掌冲出于体前上下交汇，要迅猛、准确，两肘部略有沉屈，做到立腰收臀、顺背沉肩、收腹含胸。

    实战用法

    接上动，如敌防御我上横擂拳(侧勾拳)扑同时以腿攻反击我腹腔、裆部，应速以双拳背用力下砸敌之腿部或脚部，并同时收腹近身，从中路猛袭敌之腹腔、咽喉或下颏部，左掌同时猛击对一方眼部；根据战机，左掌也可同时起到防御敌拳的作用。①接上动，身体重心略上移左转，左弓步不变，右拳随势变八字掌，与左掌同时屈肘内收向上、向左成弧形摆动，至头左侧与眼同高，两掌之间距约40厘米，掌心朝外，掌指朝前；两肘端下垂，目视右掌(图102)。

    ②上动不停，身体重心前移，右脚随势向体前迈㈩一大步屈膝半蹲，左腿随之蹬直成右弓步；两掌不停 ......