处，劲力不断，气机顺畅。另一方面，这正是“导引”手法，可以以外引内。折叠的另一种现象，是内在的，不可见的，只能自我感知。如上述引文(3)中顾留馨所说的“劲由内换”的胸肌折叠，以及腰胯肌所作类似的转动，这种转动，其实主要是得气感，要下一定的功夫才能感觉到。

    再从“三调”，即调身、调心、调息来看，与折叠是完全吻合的。所谓调身，就是使身体处于练功状态，不论是站、坐、卧、动等各种功态，共同的特点就是放松，而折叠是必须在放松中运作的。陈正雷老师的文章中十分强调放松 ......