功的防守都必定要转化为进攻，因为最后的胜利还是要靠进攻解决问题。因此，我们在进攻时要注意防守，避免敌手的反击；在防守时要注意寻找敌手的破绽，适时地进行反击。

    四、进与退的矛盾

    反恐制暴格斗过程中的前进与后退是客观存在的现象，它与进攻和防守紧密联系，服从和服务于进攻与防守的需要，但是又有其特定的内涵和灵活多变的形式。在反恐制暴格斗中正确地认识和把握前进与后退的内涵及其相互关系，恰到好处地掌握进退的分寸及节奏，是取得反恐制暴格斗胜利的重要保障。反恐制暴格斗中的前进和后退是方向相反的两种运动形式。

    所谓前进，是指向前或向上的运动，具体形式可分为前进步、前击拳、前踢腿等 ......