龚编辑信箱
一、来函回复
大学生阿喜发来E-mail:
我在大学里的时间已经不多了，所以我要珍惜。我希望能学到一点武术。我觉得我还是学太极拳比较好。我今年24岁，女，身体条件还可以，平时爱运动，但是柔韧性不好，虽然练了很长时间，弯腰劈叉还是不行，从小就没练开。不知道这样能不能去学?您有啥好建议?
龚编辑答：中国武术，尤其是太极拳，适合各个年龄、各种身体条件的人练习。中老年人练习太极拳，可以强身健体、祛病延年；少年儿童练习太极拳，能够促进身体发育，开发智力；青年人练习太极拳，能提高修养，陶冶情操，获得防身自卫的能力。对女大学生来说，练习太极拳好处就更多了，我这里就不再举例了。您的柔韧性不太好，这并不妨碍练习太极拳。太极拳的修炼，完全可以根据自身条件，顺其自然地去练习，没必要追求腿抬得有多高，身体下得有多低。而且，通过长期坚持练习太极拳，也会逐步提高自己的身体素质，使自己的柔韧性、力量、耐力逐步提高。初学太极拳，最好能找个好老师，这样能使你少走弯路，很快地步人太极拳的殿堂。
一中学生发来E-mail：
我是一名18岁的高中生，自小体弱多病，自从看了《中华武术》后，想练太极拳强身健体。我想问一下的是，我这个年龄练太极拳有无伤害?我喜欢看武侠小说和武侠动画片，贵刊除所介绍的陈式太极拳，杨式太极拳等之外，有无武当太极拳书籍?武当太极拳与拍成电影或电视剧中的武当太极拳一样的?若贵刊有武当太极拳书籍，怎样购买?
龚编辑答：请您参阅我对前一个问题的解答。18岁的青少年练习太极拳不仅对身体没有伤害，而且是好处多多，益处无穷，希望您不要犹豫，早日投入到太极拳的锻炼之中。本刊目前没有武当太极拳方面的书籍，您可关注本刊的图书邮购广告 ......
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大学生阿喜发来E-mail:
我在大学里的时间已经不多了，所以我要珍惜。我希望能学到一点武术。我觉得我还是学太极拳比较好。我今年24岁，女，身体条件还可以，平时爱运动，但是柔韧性不好，虽然练了很长时间，弯腰劈叉还是不行，从小就没练开。不知道这样能不能去学?您有啥好建议?
龚编辑答：中国武术，尤其是太极拳，适合各个年龄、各种身体条件的人练习。中老年人练习太极拳，可以强身健体、祛病延年；少年儿童练习太极拳，能够促进身体发育，开发智力；青年人练习太极拳，能提高修养，陶冶情操，获得防身自卫的能力。对女大学生来说，练习太极拳好处就更多了，我这里就不再举例了。您的柔韧性不太好，这并不妨碍练习太极拳。太极拳的修炼，完全可以根据自身条件，顺其自然地去练习，没必要追求腿抬得有多高，身体下得有多低。而且，通过长期坚持练习太极拳，也会逐步提高自己的身体素质，使自己的柔韧性、力量、耐力逐步提高。初学太极拳，最好能找个好老师，这样能使你少走弯路，很快地步人太极拳的殿堂。
一中学生发来E-mail：
我是一名18岁的高中生，自小体弱多病，自从看了《中华武术》后，想练太极拳强身健体。我想问一下的是，我这个年龄练太极拳有无伤害?我喜欢看武侠小说和武侠动画片，贵刊除所介绍的陈式太极拳，杨式太极拳等之外，有无武当太极拳书籍?武当太极拳与拍成电影或电视剧中的武当太极拳一样的?若贵刊有武当太极拳书籍，怎样购买?
龚编辑答：请您参阅我对前一个问题的解答。18岁的青少年练习太极拳不仅对身体没有伤害，而且是好处多多，益处无穷，希望您不要犹豫，早日投入到太极拳的锻炼之中。本刊目前没有武当太极拳方面的书籍，您可关注本刊的图书邮购广告 ......
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