出扎实的基本功，基本功不扎实动作就到不了位。”

    李老师的口传身授，使学员们感受到理论和实际的结合。“不能空谈，不能空讲深奥的理论，要结合动作讲。要讲得浅显易懂，又要讲出科学道理，为什么要含胸?为什么要松胯?这些要领是干什么用的，你得讲清楚，示范清楚。”

    遇到学员不容易理解的问题，李老师总会耐心讲解：“胳臂伸出去，如果是挺直的，就不符合太极拳的原理，因为挺直的话，就会产生向上漂浮的力量，不符合太极拳气沉丹田、重心向下的要求。太极拳理论讲曲中求直，这就决定了它跟长拳的打法不一样。我给学生解释，形曲意直，也就是在意念指导动作时不能曲，胳臂虽然是弯的，但意思是直的。”讲解完，李老师就让学员做、让学员亲身体验，“静下来感觉，感觉到确实是这样的，你自然就会在今后的打拳过程中注意这个要领。所以太极拳习练必须通过实践，不能空讲理论。”

    课堂上，李老师不厌其烦地演示动作、讲解要领。“要让学员们知道正确与错误怎么区分，凡是你腿底下感觉重心很稳的，说明力量集中，动作就是正确的；腿底下不重，就说明力量没有集中，是歪的，动作是不对的。”

    李老师形象地把力量不集中的错误动作比喻成“破椅子”，“太极拳的每个姿势都是符合人体力学结构的，不符合的话自然感觉歪歪散散，就和建筑物要符合建筑力学原理一样，符合了才经得起大风大浪，太极拳动作符合了人体力学结构，就可以延年，歪歪扭扭地像个破椅子 ......