我少年时就钟爱武术运动，最喜欢看的是武侠小说。上世纪70年代，在部队苦练了几年擒敌拳，直到现在还坚持练。复员以后，从事审判工作，时值中年，工作繁忙，家务事也多，虽然断断续续地练过长拳、摔跤、几个太极拳套路，但只能是三天打鱼，两天晒网。

    20D3年，干部制度实行改革，我提前从工作岗位退居二线。有了充裕的自由支配时间，正好可以自由自在地锻炼身体，实现自己多年的武术梦了。经人介绍，结识了石家庄市一位练陈式太极拳的老师，我先跟这位老师学练了“陈式太极拳新架一路，二路”。2006年，我报名参加了由《中华武术》杂志，人民体育出版社举办的首期太极拳名家讲堂陈式太极拳班，直接跟陈式太极拳传人陈正雷大师学练“陈式太极拳老架一路”和“陈式太极拳精要18式”。此后，我还参加了几次武术交流大会及太极拳赛事活动，获得不少奖项。仅仅数年坚持不懈的练拳，我的身体素质明显增强。在部队时患上的慢性胃病痊愈了，工作时的神经衰弱症也完全好了。我除了坚持天天练拳外，还订阅了几份关于养生保健的报刊，了解了不少养生保健方面的知识。

    为使经济建设更加健康、有序、持久地发展，党中央提出了“科学发展观”这个英明论断。我认为“科学发展观”这一重要理念，对于我们练拳具有同样的指导意义。练拳不仅要靠热情、靠执着、靠吃苦，而且要靠严谨的科学精神，把科学练拳与科学养生有机地结合起来 ......