观乐养生
性格健康手知晓
时尚生活给人们带来了T台上的名模,也派生出了手模、足模等。每个人的手,当然不会像手模特那样标准、漂亮,却也各有千秋,手掌有长有方,手指有长有短,我们可以通过人体的这个“手形导航仪”,了解自己的性格与健康,扬长避短,快乐人生。
手的形状分有地手、水手、气手、火手四种类型,它反映出各人的差异。虽然,完全符合的手并不多见,但总会比较接近某一类的特征。
地手类型:手掌呈正方型,手指粗壮、短小生硬,中指的长度短于手掌长度的3/4。一般体形比较矮壮,喜欢户外运动,亲近大自然,性格坚定、沉稳、踏实、努力、冷静、固执,喜欢有条不紊的生活,给人自信、强健的感觉。属李逵、鲁智深一类。皮肤较粗糙,色泽偏黑偏红。这种类型的人一般身体健康状况比较好,易患疾病有:皮肤病、关节病或有身体上的疲劳。
水手类型:手掌呈长方型,手指较细长,中指的长度长于手掌长度的3/4,手指头呈锥型。一般体形修长、优雅,充满诗意、浪漫、有教养、文雅讲究、品位高尚,具有艺术和音乐天赋,属肖邦和林黛玉一类。但不谙世故。性格敏感、温柔,较易激动,所以适合生活在平和、温馨的氛围之中。皮肤纹理较多,色泽偏白。此类型的人易患疾病有:消化系统敏感、体力差、免疫系统脆弱、过敏、焦虑等心理症状。
, 百拇医药
气手类型:手掌呈方形,长手指,中指的长度长于手掌长度的3/4,手指头圆润。一般身材高大结实,性格活泼、能言善辩、善于交际。友好、孜孜好学,学习速度很快,但注意力集中期较短暂,不易烦恼。常在外交及公关界见到。皮肤光滑,色泽红润。这般类型的人易患疾病有:头痛、神经系统脆弱、呼吸道问题,或精神上疲劳。
火手类型:手掌呈长方形,短手指,中指的长度短于手掌长度的3/4,手指头圆润。一般身材匀称,不胖不瘦。好动、喜欢外出、追求冒险和刺激。为人和善,热情奔放,乐于参与活动,懂得享受。喜欢快节奏的生活,容易耗尽精力,从而将自己推向生理和心理的极限。冒险家运动员多见。皮肤较细腻,偏红。如此类型的人易患疾病有:心血管问题、后背疼痛或脊柱问题、易烧伤或受到尖物体伤害、身心易损。
逍遥一法解暑郁
身边的诸多朋友都是超级球迷一族,世界杯几乎每场必看。黄梅季节,连续数周通宵达旦地守候在大屏幕前,只为绿茵场的跌宕而忘情,怎料子夜时分的阵阵阴气袭来,头痛脑热、心燥郁闷成了他们的呜呜左拉。最后,当众人看好的意大利、阿根廷等队纷纷败北,心仪的西班牙队高举起大力神杯时,不少球迷已因白天忙于工作,深夜连日观球而元气大伤。热闹之后,颇有“赔了夫人又折兵”的感叹。
, 百拇医药
进入“三伏”季节,“赤日炎炎似火烧”。外有酷暑,内易郁火,人们经受着双重火邪的煎熬。球迷们更因世界杯后遗症的影响,酣睡时章鱼保罗的八爪舞动,缠得梦中人头疼脖子酸;一度紊乱的生物钟还每每使他们凌晨时刻惊醒,实在是太投入、太执着而疏于保养了。此时,解郁去火乐逍遥很有必要。
第一吟庄子逍遥句。逍遥就是没有什么拘束,生活中自由自在,遇事顺其自然,不要刻意追逐。《庄子》汪洋恣肆很难读懂,而记住三句话便得益非浅:“至人无己,神人无功,圣人无名。”意为忘却自我,不贪功利,不求名声。时常吟诵数遍,宠辱皆忘,淡定豁达,渐悟逍遥的境界。
第二学鲲鹏逍遥游。如鲲鹏从北冥乘风至南冥,调节生活节奏。古人常以夏季代表生命之盛,是人生的高峰,待凉秋一至,则由盛转衰。可利用夏秋之交的假日、休假,登山岳、渡湖泊,将小我融入大我,一洗半年的疲惫,心旷神怡,养浩然正气。
第三喝解暑逍遥粥。粥能和胃、粥能消暑、粥能养生,祖国医学历来推崇适时适季食药粥。如海带绿豆粥、苦瓜菊花粥、扁豆荷叶粥、薏米杏仁粥等等,都是很好的防暑祛火养生粥。
让我们以逍遥之方法调节心绪,丰富生活而安度盛夏。, 百拇医药
时尚生活给人们带来了T台上的名模,也派生出了手模、足模等。每个人的手,当然不会像手模特那样标准、漂亮,却也各有千秋,手掌有长有方,手指有长有短,我们可以通过人体的这个“手形导航仪”,了解自己的性格与健康,扬长避短,快乐人生。
手的形状分有地手、水手、气手、火手四种类型,它反映出各人的差异。虽然,完全符合的手并不多见,但总会比较接近某一类的特征。
地手类型:手掌呈正方型,手指粗壮、短小生硬,中指的长度短于手掌长度的3/4。一般体形比较矮壮,喜欢户外运动,亲近大自然,性格坚定、沉稳、踏实、努力、冷静、固执,喜欢有条不紊的生活,给人自信、强健的感觉。属李逵、鲁智深一类。皮肤较粗糙,色泽偏黑偏红。这种类型的人一般身体健康状况比较好,易患疾病有:皮肤病、关节病或有身体上的疲劳。
水手类型:手掌呈长方型,手指较细长,中指的长度长于手掌长度的3/4,手指头呈锥型。一般体形修长、优雅,充满诗意、浪漫、有教养、文雅讲究、品位高尚,具有艺术和音乐天赋,属肖邦和林黛玉一类。但不谙世故。性格敏感、温柔,较易激动,所以适合生活在平和、温馨的氛围之中。皮肤纹理较多,色泽偏白。此类型的人易患疾病有:消化系统敏感、体力差、免疫系统脆弱、过敏、焦虑等心理症状。
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气手类型:手掌呈方形,长手指,中指的长度长于手掌长度的3/4,手指头圆润。一般身材高大结实,性格活泼、能言善辩、善于交际。友好、孜孜好学,学习速度很快,但注意力集中期较短暂,不易烦恼。常在外交及公关界见到。皮肤光滑,色泽红润。这般类型的人易患疾病有:头痛、神经系统脆弱、呼吸道问题,或精神上疲劳。
火手类型:手掌呈长方形,短手指,中指的长度短于手掌长度的3/4,手指头圆润。一般身材匀称,不胖不瘦。好动、喜欢外出、追求冒险和刺激。为人和善,热情奔放,乐于参与活动,懂得享受。喜欢快节奏的生活,容易耗尽精力,从而将自己推向生理和心理的极限。冒险家运动员多见。皮肤较细腻,偏红。如此类型的人易患疾病有:心血管问题、后背疼痛或脊柱问题、易烧伤或受到尖物体伤害、身心易损。
逍遥一法解暑郁
身边的诸多朋友都是超级球迷一族,世界杯几乎每场必看。黄梅季节,连续数周通宵达旦地守候在大屏幕前,只为绿茵场的跌宕而忘情,怎料子夜时分的阵阵阴气袭来,头痛脑热、心燥郁闷成了他们的呜呜左拉。最后,当众人看好的意大利、阿根廷等队纷纷败北,心仪的西班牙队高举起大力神杯时,不少球迷已因白天忙于工作,深夜连日观球而元气大伤。热闹之后,颇有“赔了夫人又折兵”的感叹。
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进入“三伏”季节,“赤日炎炎似火烧”。外有酷暑,内易郁火,人们经受着双重火邪的煎熬。球迷们更因世界杯后遗症的影响,酣睡时章鱼保罗的八爪舞动,缠得梦中人头疼脖子酸;一度紊乱的生物钟还每每使他们凌晨时刻惊醒,实在是太投入、太执着而疏于保养了。此时,解郁去火乐逍遥很有必要。
第一吟庄子逍遥句。逍遥就是没有什么拘束,生活中自由自在,遇事顺其自然,不要刻意追逐。《庄子》汪洋恣肆很难读懂,而记住三句话便得益非浅:“至人无己,神人无功,圣人无名。”意为忘却自我,不贪功利,不求名声。时常吟诵数遍,宠辱皆忘,淡定豁达,渐悟逍遥的境界。
第二学鲲鹏逍遥游。如鲲鹏从北冥乘风至南冥,调节生活节奏。古人常以夏季代表生命之盛,是人生的高峰,待凉秋一至,则由盛转衰。可利用夏秋之交的假日、休假,登山岳、渡湖泊,将小我融入大我,一洗半年的疲惫,心旷神怡,养浩然正气。
第三喝解暑逍遥粥。粥能和胃、粥能消暑、粥能养生,祖国医学历来推崇适时适季食药粥。如海带绿豆粥、苦瓜菊花粥、扁豆荷叶粥、薏米杏仁粥等等,都是很好的防暑祛火养生粥。
让我们以逍遥之方法调节心绪,丰富生活而安度盛夏。, 百拇医药