中老年每周三次性爱可以让你年轻12岁

http://www.100md.com 2013年3月1日 《现代家庭》 20133

     中老年并非要大幅减少性爱。研究表明，性生活较频繁(每周3次左右)的中年人比其他“无性”同龄人，看起来年轻12岁。对此，中国专家解释说，性爱对美容的好处是从前戏阶段就开始的。“性爱前的抚摩、热吻，可以使人的身心得到极大抚慰，使双方宛如沐浴在温泉中，新陈代谢也随之加快，延缓皮肤衰老。”在和谐的性爱过程中，性激素分泌旺盛。对女性来说，当性激素在其体内与皮肤内特异体结合时，可促进细胞生成透明质酸酶，而这种酶又可增强皮肤的渗透性。如此一来，皮肤就会更加白皙、细致，指甲也会变得光泽有弹性。此外，由于在性爱中，血液循环和呼吸节奏会加快，体温也会升高，因此皮肤就会显得比平常红润、充盈，局部皱纹也会减少，甚至消失。

    专家建议：有些中老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了中年就开始抑制性欲，到了60多岁就干脆停止房事。现代医学认为，长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。国内外的有关研究均表明：禁欲的人，他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。而性激素的分泌是保持容颜和青春活力的根本。

    性器官用进废退，在尊重自然规律的基础上，不主张故意节欲，当然也不刻意夸大性生活的作用，在疲劳状态下还刻意行房，对身体一样有害。

    (男科 副主任医师 陈嘉明), 百拇医药

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