神清气爽
早睡早起,扎起马尾,洗把冷水脸,做个深呼吸,让我们神清气爽地开始新一天。
女性更易做噩梦
从恐怖的噩梦中惊醒是人人都有过的体验。西英格兰大学科学家发现,与男性相比,女性更易为噩梦所困扰。他们在5年时间内对193名志愿者(包括100名女性和93名男性)进行了追踪调查,要求这些人记录下自己所做的梦。结果发现男性与女性在做噩梦频率上有明显差异——女性做噩梦更多,对噩梦的感觉更为强烈。研究还表明女性在月经前较容易做噩梦或内容比较“激烈”的梦,而且更容易记住这些梦。
孩子多大你才给他买手机?
你认为孩子们多大可以拥有自己专用的手机?根据美国某科技网站对1000个家长的调查发现,61%的家长认为孩子们买第一个手机的合理年龄,应该是在13岁到18岁之间。28%的家长认为孩子们在9到12岁之间也可以考虑购买了。保守的家长只占少数,只有6%的家长认为应该到18岁才考虑给孩子们添置手机;激进开放的家长也占少数,只有5%的家长认为孩子们不到9岁就可以拥有自己的手机了。许多家长赞同这个基本原则:当孩子们的同学朋友里一半人有了自己的手机,就应该考虑给孩子买手机了。
, 百拇医药
分享的禁区
关系亲密的闺密可能完全不分彼此,大家衣服互相借来借去,护肤品化妆品也是你我不分。医学专家提醒,许多东西可以互相借用,但不要共用去除体毛的女用剃毛刀片或镊子。因为这类物品容易轻微刺破皮肤,传播葡萄球菌。另外谨记不要借戴别人的耳环,也不要把耳环借给别人,戴耳环时可能弄破皮肤,大大增加乙肝等通过血液进行传播的传染病的危险。此外,跟朋友共用电脑也应当谨慎,统计资料表明,由于键盘的特殊构造不易清扫,因此细菌非常之多,跟厕所马桶里的细菌数大致相当。
“脏”孩子更健康
美国皮肤病专家的最新研究发现,皮肤表面有一种叫做葡萄球菌的常见细菌,对提高人体免疫力有好处,还有助于阻止伤口发炎。家长应鼓励孩子到户外玩耍,不必过分担心他们因此身上脏兮兮。研究还表明,在幼年时期让孩子适当地接触细菌能够增强免疫力,减少过敏现象的发生。目前有各种广告让父母们购买抗菌产品,来保持孩子的清洁和健康,这一研究让父母们认识到,孩子们在外面玩得一身脏是很自然的,这对他们的健康没有坏处。
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假如你一天有 25 小时
Top6
家庭生活
西班牙50% 巴西46% 加拿大43% 英国 43% 南非 42% 美国 37%
锻炼身体
图瓦卢41% 意大利33% 南非29% 中国28% 巴西26% 澳大利亚25%
睡眠
德国37% 波兰35% 美国32% 法国31% 澳大利亚28% 中国27%
工作
印度50% 俄罗斯33% 南非19% 法国18 西班牙12% 图瓦卢12%
西班牙是恋家的国度,半数的西班牙人渴望花时间和家人在一起。在中国这个比例是34%,与俄罗斯人相等。对于“工作”这一选项,印度人出乎意料地给出了50%的高票,远高于其他国家。美国、英国和巴西,只有不到10%的人愿意晚一点下班,在中国也仅有11%的人倾向于多用一小时来工作。如果一天多一个小时,中国人除了愿意花费在家庭生活外,对身体健康和补充睡眠也给予了相当的重视。看来在我们这个节奏飞快工作紧张的人口大国,人们已经有意识地关注起健康的生活方式了。, http://www.100md.com(瑞欣)
女性更易做噩梦
从恐怖的噩梦中惊醒是人人都有过的体验。西英格兰大学科学家发现,与男性相比,女性更易为噩梦所困扰。他们在5年时间内对193名志愿者(包括100名女性和93名男性)进行了追踪调查,要求这些人记录下自己所做的梦。结果发现男性与女性在做噩梦频率上有明显差异——女性做噩梦更多,对噩梦的感觉更为强烈。研究还表明女性在月经前较容易做噩梦或内容比较“激烈”的梦,而且更容易记住这些梦。
孩子多大你才给他买手机?
你认为孩子们多大可以拥有自己专用的手机?根据美国某科技网站对1000个家长的调查发现,61%的家长认为孩子们买第一个手机的合理年龄,应该是在13岁到18岁之间。28%的家长认为孩子们在9到12岁之间也可以考虑购买了。保守的家长只占少数,只有6%的家长认为应该到18岁才考虑给孩子们添置手机;激进开放的家长也占少数,只有5%的家长认为孩子们不到9岁就可以拥有自己的手机了。许多家长赞同这个基本原则:当孩子们的同学朋友里一半人有了自己的手机,就应该考虑给孩子买手机了。
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关系亲密的闺密可能完全不分彼此,大家衣服互相借来借去,护肤品化妆品也是你我不分。医学专家提醒,许多东西可以互相借用,但不要共用去除体毛的女用剃毛刀片或镊子。因为这类物品容易轻微刺破皮肤,传播葡萄球菌。另外谨记不要借戴别人的耳环,也不要把耳环借给别人,戴耳环时可能弄破皮肤,大大增加乙肝等通过血液进行传播的传染病的危险。此外,跟朋友共用电脑也应当谨慎,统计资料表明,由于键盘的特殊构造不易清扫,因此细菌非常之多,跟厕所马桶里的细菌数大致相当。
“脏”孩子更健康
美国皮肤病专家的最新研究发现,皮肤表面有一种叫做葡萄球菌的常见细菌,对提高人体免疫力有好处,还有助于阻止伤口发炎。家长应鼓励孩子到户外玩耍,不必过分担心他们因此身上脏兮兮。研究还表明,在幼年时期让孩子适当地接触细菌能够增强免疫力,减少过敏现象的发生。目前有各种广告让父母们购买抗菌产品,来保持孩子的清洁和健康,这一研究让父母们认识到,孩子们在外面玩得一身脏是很自然的,这对他们的健康没有坏处。
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家庭生活
西班牙50% 巴西46% 加拿大43% 英国 43% 南非 42% 美国 37%
锻炼身体
图瓦卢41% 意大利33% 南非29% 中国28% 巴西26% 澳大利亚25%
睡眠
德国37% 波兰35% 美国32% 法国31% 澳大利亚28% 中国27%
工作
印度50% 俄罗斯33% 南非19% 法国18 西班牙12% 图瓦卢12%
西班牙是恋家的国度,半数的西班牙人渴望花时间和家人在一起。在中国这个比例是34%,与俄罗斯人相等。对于“工作”这一选项,印度人出乎意料地给出了50%的高票,远高于其他国家。美国、英国和巴西,只有不到10%的人愿意晚一点下班,在中国也仅有11%的人倾向于多用一小时来工作。如果一天多一个小时,中国人除了愿意花费在家庭生活外,对身体健康和补充睡眠也给予了相当的重视。看来在我们这个节奏飞快工作紧张的人口大国,人们已经有意识地关注起健康的生活方式了。, http://www.100md.com(瑞欣)