此外，患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕；患低血压、贫血的人则需要睡低枕。

    ·洗衣粉用多更不好？

    确实如此。一般洗衣粉分为A型和B型。A型即普通洗衣粉，这种洗衣粉颗粒大而疏松，溶解性好，泡沫较为丰富，但去污力相对较弱，不易漂洗，一般适合于手洗；B型即浓缩洗衣粉，这种洗衣粉颗粒小，密度大，泡沫较少，但去污力强(至少是普通洗衣粉的两倍)，易于清洗，节约用水，一般适宜于机洗。不少人都错误地认为洗衣粉泡沫越多越好，实际上泡沫的多少和去污力没有直接联系。

    洗衣粉用量可参照洗涤剂上的说明，若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量，避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。

    很多人都有错觉，以为洗衣粉用得越多衣物洗得越干净。其实洗衣粉用得过量，反而会积聚在衣物及洗衣机内，污水排放后会破坏生态环境。

    洗衣粉过多的坏处：

    1. 表面活性剂、增白剂、助洗剂直接接触或者附着在衣物上，会刺激皮肤，对健康有影响。

    2. 常用的助洗剂对人的肝脏有所损害，表面活性剂会破坏皮肤角质层，使皮肤变得粗糙。

    3. 过多的合成香精气味很浓，常会引起一些人过敏。荧光增白剂本身是一种有毒物质，过多地侵入人体，也会对健康造成危害。

    ·24小时用水，能省多少是正好？

    要是能从细微处做起 ......