为什么女性冬天手脚易发冷？

    一般来说，年轻女性怕冷大多因为阳气不足，而阳气不足又常常分两种情况：一种情况为阳虚体质，体内缺乏足够的阳气保持四肢温暖；另一种为肝气郁结，无法将阳气推到四肢，于是手脚末端常常会发冷。因此，前一种属于“库存不足”，后一种属于“运输渠道不畅”。要想从根本上改变手脚发冷的状况，第一步要做的就是分清你的情况属于哪一种。

    第一步 判断：阳虚or 肝气郁结？

    阳虚分四种情况

    阳虚体质最典型的症状是怕冷，另外，这类人常常对周围事物提不起劲，表现淡漠。除了这两种常见症状外，阳虚还分为肺阳虚、脾阳虚、肾阳虚和心阳虚四种情况，每一种都有相对应的表现，例如肺阳虚的人平时会气短、咳嗽；脾阳虚的人常会拉肚子；肾阳虚的人常感腰酸，伴有月经不调如量少、血淡、经期延后；心阳虚的人则常伴有心脏疾病。

    易激动者小心肝气郁结

    情绪波动大、容易生气、喜欢斤斤计较的人最容易招惹上肝气郁结。尤其是身形瘦削的女生，本来肌肤脂肪层就薄 ......