通常,我们一提到建立饮食习惯,父母们最先想到的就是训练宝宝按时、定量地进食。其实,这是狭义的理解。广义饮食习惯的建立至少包括三方面的内容:一、父母对宝宝进食采取的态度;二、用什么样的方法喂食宝宝;三、什么时候喂宝宝什么样的食物,换句话说,就是如何在恰当时期,用恰当的方法、适宜的食物喂养宝宝。下面就谈谈如何培养宝宝健康的饮食习惯的有关问题。

    宝宝出生后的前4～6个月,单纯的母乳喂养就可以完全满足宝宝的营养需求,母乳充足的妈妈基本无需为宝宝的食物担忧,而喂养的方式基本遵循按需喂哺就可以了。

    到4～6个月以后,开始进入断奶过渡期——婴儿喂养的一个关键时期,此时需要及时给宝宝添加辅助食品。妈妈给宝宝准备食物、喂食宝宝等方面都需要花费更多的时间,偏偏妈妈此时又要重返工作岗位,而各渠道知识的宣传又比前几个月少得多,故家长往往在喂养宝宝的问题上备受困扰 ......