我们在不断地探讨如何使家庭生活更美满，如何使我们的孩子健康地成长和更加全面的发展。为此，我们需要首先分析我们的家庭生活现况如何，有什么问题，如何解决那些问题。我们在这里介绍一种评价爱情的方法，希望能对大家有所启发。

    夫妻关系无疑是决定家庭生活是否美满的最为重要的因素之一。如何评价我们每一个家庭的生活质量呢？耶鲁大学的心理学教授罗伯特·斯坦伯格提出了一个爱情三因素理论。根据这一假说，夫妻或爱人之间共同生活的建立和发展依赖三方面的因素，即相互的感情、亲昵的爱恋和理性的承诺。在国际和国内的心理学著作中，斯坦伯格的“爱情三角”理论被广为引用，因为这一思路可以使人们通过一种量化的评价方法对情人和夫妻关系做个分析。

    下面的量表可以帮助你从三个方面评价自己目前的爱情或家庭关系的基础。这种评价方法非常简单，你只需要用10分钟时间，一边试着填下面的表，一边认真地反思自己的生活 ......